tag:blogger.com,1999:blog-51891685500522412742024-02-21T14:00:33.727+01:00Salud Alternativa NaturalTratamientos Naturales y Alternativos para la Salud...Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.comBlogger35125tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-73578207170738011542018-12-31T22:02:00.000+01:002016-05-01T22:02:49.796+02:00<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT9aHt8zKPA8pphGN0XThpQoTATkMXICG5jePSWTCGfXrxHQAZoabj7_85dmhSXLhyultt2iaqfCxdDZ2hGhVJuC-MEYhMhKej-jfTGysk_7TaUmWS55bhjyZx-TTe-q2g0ejnEJOxmQK/s1600/saludalternativanaturalinicio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="523" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhdT9aHt8zKPA8pphGN0XThpQoTATkMXICG5jePSWTCGfXrxHQAZoabj7_85dmhSXLhyultt2iaqfCxdDZ2hGhVJuC-MEYhMhKej-jfTGysk_7TaUmWS55bhjyZx-TTe-q2g0ejnEJOxmQK/s640/saludalternativanaturalinicio.jpg" width="640" /></a></div>
<br />Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-77605742038063698632017-06-12T09:01:00.000+02:002017-06-12T09:02:20.740+02:00CAFE VERDE, LA AYUDA QUE NECESITAS PARA CONTROLAR EL PESO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Caf%C3%A9-Verde-C%C3%A1psulas-p-1064-22.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" data-original-height="512" data-original-width="1024" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIGQ-jzuhrBebRiZbg6CMbb19pA3acIsFciK1QCtY5aS7mN5Qt-KJkHs9mOAgIfSWsA0OU_K5pOL66r-_Ct7guBbyIRpdv3c9Dcc46SwBAq6aAwKldaXlpkd2LwYAI_9qMoY77O-vUV8U-/s640/Caf%25C3%25A9+Verde%252C+la+ayuda+que+necesitas+para+controlar+el+peso.png" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">El café verde no es más que la semilla de la planta del café </span><em style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;">(Coffea arabica)</em><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"> antes de pasar por el proceso de tostado. La diferencia entre el café verde y el tostado está presente en las sustancias que contienen, que con el proceso de tueste acaban por degradarse y perder efectividad. </span></span><br />
<a name='more'></a><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" />
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">Este es el caso del </span><span style="background-color: white; color: #009966; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-weight: bold;">ácido clorogénico</span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">, un polifenol que parece ser ejerce de </span><span style="background-color: white; color: #009966; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-weight: bold;">ayuda en las dietas de pérdida de peso</span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">, potenciando la pérdida de grasa. El ácido clorogénico trabaja por un lado aportando saciedad, lo que hace que la ingesta disminuya. De esta manera se “obliga” al organismo a recurrir a las grasas de reserva como fuente de energía. </span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">Por el otro, el ácido clorogénico podría repercutir en el </span><span style="background-color: white; color: #009966; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-weight: bold;">metabolismo de la glucosa</span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">, retrasando la absorción del azúcar a nivel intestinal, lo que repercutiría también en los niveles de insulina. </span></span><br />
<h3 style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><br /></span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-weight: bold; text-align: left;"><span style="color: #6aa84f;">El café verde contiene ácido clorogénico, una sustancia que puede ser de ayuda en la lucha contra la diabetes tipo II y la obesidad. </span></span></span></h3>
<span style="font-size: large;"><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">Los antioxidantes naturales del café también se degradan con el tostado. </span><span style="background-color: white; color: #009966; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-weight: bold;">El café verde contiene antioxidantes que ayudan a nuestras células a protegerse del estrés oxidativo</span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"> y la inflamación. </span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Caf%C3%A9-Verde-C%C3%A1psulas-p-1064-22.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" data-original-height="352" data-original-width="620" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjifu9Ribdypw2rC1X4GUbYuoR6qd13v8R0rxxNkp6jGzvlWNzk4ngTl8wzoLwnv63m_ydpMoDRE1XgYxFXOYzIVHUOox6LLxnQCZASA0k_iMK9kWgQ1cZt6MgVDcR437lZhBX4E5iGGFgy/s1600/cafe_verde.png" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="font-size: large;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">Al igual que el café tostado, el café verde contiene el alcaloide cafeína, estimulante del sistema nervioso y a la vez estimulante del metabolismo, lo que ayuda al organismo a </span><span style="background-color: white; color: #009966; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-weight: bold;">utilizar las calorías más rápidamente</span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">. </span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">Si con la llegada del buen tiempo te planteas bajar esos kilos de más acumulados durante el invierno, ya sabes: Controla la alimentación, potencia el consumo de alimentos vegetales frescos e integrales, disminuye las grasas saturadas y los azúcares. Acompaña todo esto con la realización de actividad física. </span><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /><br style="background-color: white; font-family: Verdana, Geneva, sans-serif;" /><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">Y para </span><span style="background-color: white; color: #009966; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-weight: bold;">potenciar la pérdida</span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">, toma entre 1 y 2 cápsulas de extracto de café verde. Los resultados serán más palpables. </span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="color: blue;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: blue; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: white;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Caf%C3%A9-Verde-C%C3%A1psulas-p-1064-22.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Ver Café Verde en Cápsulas >></a></b></span></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<b><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;"><span style="font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="background-color: white;">OPINIÓ</span></span><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;">N DE QUIEN LO ESTÁ PROBANDO</span></span></b><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiozDPB1NLmMr9AdMA-MXoonLLdKk_60GLflf0qP9_FkJCjd0xM-w8CuBfIkF6gO2Lsgj_Ew_AsF2rVIwz0DX0MWy2kkK-GwfAYTfCDRUD5HBtkNPZQ4FJ_-2sDUtwBBfktHRtU9wS2lF5N/s1600/valoraciones.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="569" data-original-width="791" height="460" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiozDPB1NLmMr9AdMA-MXoonLLdKk_60GLflf0qP9_FkJCjd0xM-w8CuBfIkF6gO2Lsgj_Ew_AsF2rVIwz0DX0MWy2kkK-GwfAYTfCDRUD5HBtkNPZQ4FJ_-2sDUtwBBfktHRtU9wS2lF5N/s640/valoraciones.png" width="640" /></a></div>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif; font-size: 12px;"><br /></span>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Otros artículos relacionados con este tema:</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/01/curcuma-ideal-para-una-digestion-sana-y-funcional.html#.WT44pGjyjIU" target="_blank"><b><span style="font-size: large;">Cúrcuma, ideal para una digestión sana y funcional</span></b></a></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><b><a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/01/7-recetas-efectivas-con-las-semillas-de-chia-de.html#.WT44xmjyjIU" target="_blank"><span style="font-size: large;">7 Recetas efectivas con las semillas de Chia</span></a></b></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Espero que el contenido de este artículo sea de tu agrado, para cualquier duda o sugerencia, por favor déjala en los comentarios.</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Un fuerte abrazo!</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Juan Carlos López</span></span><br />
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , "geneva" , sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="150" data-original-width="500" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b>
<br />
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/06/cafe-verde-la-ayuda-que-necesitas-para-controlar-el-peso.html#.WT48TGjyjIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0España40.446947059600483 -3.77929687534.277450059600483 -14.106445375 46.616444059600482 6.547851625tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-50062324181963157452017-04-18T12:16:00.002+02:002017-06-12T08:48:11.009+02:00D-Manosa, Remedio Natural para una Vejiga Sana<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Manosa-Polvo-100-p-1100-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text%22%20target=" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqEppRLeN5gJy0akCVA3tm4Y5AcflRp9YgTnKas2jxKMmiZsicYGQbxbrPs_LW6djdHjWRnFPJzZ7ONX5zfP6XJDMYJtrrGHgfbp9hAmQGEIN4X2kYeUNH0pBTHQOeqMB7vK9vHdwydbDn/s640/D-Manosa%252C+Remedio+Natural+para+una+Vejiga+Sana.png" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;">Las </span><span style="background-color: white; font-weight: bold;"><span style="color: #6aa84f;">infecciones del tracto urinario</span></span><span style="background-color: white;"> se encuentran entre las más frecuentes en los países industrializados occidentales. Debido a la situación anatómica de la uretra, las mujeres están más predispuestas a sufrirlas. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"></span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;">Estadísticamente, el riesgo de desarrollar al menos una vez en la vida una infección del tracto urinario es del 50-70%. Y la probabilidad de volverla a desarrollar una o varias más después de la curación de las molestias es del 20-30%. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: x-large;"><span style="background-color: white;"><b><span style="color: #6aa84f;">Las</span></b> </span><span style="background-color: white; font-weight: bold;"><span style="color: #6aa84f;">bacterias atacan el cuerpo en el tracto urinario a través de las membranas mucosas</span></span><span style="background-color: white;">. </span></span></span></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;">La superficie de las células de la membrana mucosa se compone de estructuras de azúcares que pueden retener las bacterias, lo que da como resultado el desarrollo de inflamación que se manifiesta con las típicas molestias. </span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">La mayoría de infecciones urinarias son causadas por el patógeno Esherichia Coli (E. coli) y la alta disposición de la </span><span style="background-color: white; font-weight: bold;"><span style="color: #6aa84f;"><a href="http://www.cebanatural.com/Manosa-Polvo-100-p-1100-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text%22%20target=" target="_blank">D-Manosa</a></span></span><span style="background-color: white;"> por adherirse a la bacteria la hace un complemento interesante cuando la infección se presenta. </span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="background-color: white;">Ingerido por vía oral, la D-Manosa puede deslizarse fácilmente entre las células de la mucosa y las bacterias, debido a su tamaño pequeño. </span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;">A continuación, la D-Manosa se acopla a la bacteria E. coli quedando irremediablemente unidas. De esta manera, </span><span style="color: #6aa84f;"><span style="background-color: white; font-weight: bold;">el conjunto de estos "paquetes" se excretarán, posteriormente, al orinar</span><span style="background-color: white;">. </span></span></span><br style="background-color: white;" /><br style="background-color: white;" /><span style="font-size: large;"><span style="background-color: white;">El uso de D-Manosa por una infección del tracto urinario causada por E-coli es una alternativa suave, </span><span style="background-color: white; font-weight: bold;"><span style="color: #38761d;">no tiene efectos secundarios o interacciones conocidas</span></span><span style="background-color: white;"><span style="color: #38761d;">.</span> Así mismo, la D-Manosa es un gran aliado para prevenir las recaídas. </span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Manosa-Polvo-100-p-1100-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text%22%20target=" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiyYSKat2EgKvhklovfFWjCcZoxCqIO9JANObf68KfpMrUUewaFFw87XiWGDINExDO99PtKV_cPus-gu06pvMIufexk0sbJigmQqR7-mOJfJRa7Ec1TrEtREP52VjIHP_Q2O62c8tuw7iIH/s1600/manosa.png" /></a></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;">Debido a que estamos hablando de un glúcido, </span><span style="background-color: white; font-weight: bold;"><span style="color: #6aa84f;">los diabéticos</span></span><span style="background-color: white;"> deben utilizar D-manosa sólo bajo estricto control de los niveles de glucosa en sangre y siempre después de consultarlo con su médico especialista.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Manosa-Polvo-100-p-1100-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text%22%20target=" target="_blank">>> Ver L-Manosa en polvo 100% >></a></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: magenta; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;"><span style="background-color: white;"><b><u>Valoración de quienes lo han probado</u></b></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4WXMtNzIWVvB-5AuHY2epFdvTSo4kVxwmCGbbxTJ6jXHmxLz5A9aDqKsMEAbHQsONBBrhHBkBOmv_7aDDu1BWOYlEtpDUYIgBsYtOp_H6YuZcRPEqj0opf8VIqSaLL_ijrtxCMZU_up-X/s1600/valoracion.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="352" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4WXMtNzIWVvB-5AuHY2epFdvTSo4kVxwmCGbbxTJ6jXHmxLz5A9aDqKsMEAbHQsONBBrhHBkBOmv_7aDDu1BWOYlEtpDUYIgBsYtOp_H6YuZcRPEqj0opf8VIqSaLL_ijrtxCMZU_up-X/s640/valoracion.png" width="640" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: large;"><a href="http://www.cebanatural.com/Manosa-Polvo-100-p-1100-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text%22%20target=" target="_blank">>> Ver L-Manosa en polvo 100% >></a></span></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></span></div>
</div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/04/d-manosa-remedio-natural-para-una-vejiga-sana.html#.WPXnn9LyjIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-57554943382606565872017-03-27T17:32:00.000+02:002017-04-18T12:13:43.928+02:00Como Recuperar la Movilidad de las Articulaciones con MSM<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/MSM-C%C3%A1psulas-500mg-p-764-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhP95_UXeJoW8iacpRJm6WJJnUNbsGjZRdHb3cGJ-CLZ9Lo3_qgcBhLM5HNErs5vtMraRfNNNZMP57R2KTQk_i0kBhEgTZIa5LOeFmpoYS6B3HNJG-HvaPz9HS7d3XtGmXjVlgs_E25ek0B/s640/Como+recuperar+la+movilidad+de+las+articulaciones+con+MSM.png" width="640" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/MSM-C%C3%A1psulas-500mg-p-764-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Metil-sulfonil-metano</a></b>
es una sustancia presente tanto en animales como en plantas y es de
gran importancia para nuestras articulaciones. </span>
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">La
carencia de MSM a nivel de cartílago y de líquido sinovial puede
ser causa de una </span><b>aceleración
en el desgaste</b><span style="color: black;">,
de ablandamiento del cartílago y de pérdida en la funcionalidad de
la articulación.</span><br /><br /><span style="color: black;">Las
molestias asociadas a algún tipo de artritis reumática afectan casi
a la mitad de las personas mayores de 65 años, especialmente
mujeres. </span></span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<strong style="background-color: white;"><span style="color: #6aa84f; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;">MSM Metil-Sulfonil-Metano proporciona al organismo azufre de forma natural, un mineral que participa en muchas funciones corporales, especialmente a nivel de la articulación.</span></strong></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;">La
inflamación y dolor que lo acompaña, así como la inmovilidad, son
solo una muestra del nivel de gravedad en el que nos podemos
encontrar.</span><br /><br /><span style="color: black;">El
<b><a href="http://www.cebanatural.com/MSM-C%C3%A1psulas-500mg-p-764-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Metil-sulfonil-metano</a></b> se ha mostrado eficaz ante diferentes grados
de degradación articular. </span></span>
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">Actuando
como antiinflamatorio incide directamente sobre la parte inflamada
frenando su progreso. Esto ayuda a disminuir la sensación de
dolor.</span><br /><br /><span style="color: black;">Como
</span><b>elemento reparador</b><span style="color: black;">,
el MSM trabaja sobre la articulación, ayudando en la síntesis de
colágeno y formación de cartílago. En conjunto, el aporte de MSM
aporta </span><b>estabilidad
y flexibilidad</b><span style="color: black;">,
a la vez que refuerza las articulaciones.</span><br /><br /><span style="color: black;">En
situaciones de molestias continuadas, la toma diaria de MSM puede
contribuir a </span><b>recuperar
la movilidad</b><span style="color: black;"><b>.</b></span><br /><br /><span style="color: black;">Asimismo,
en caso de </span><b>lesiones
deportivas</b><span style="color: black;">,
tomar MSM puede contribuir a una mejor, más rápida y efectiva
recuperación.</span></span></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/MSM-C%C3%A1psulas-500mg-p-764-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbehlvm6nzNs2qQl5RgqEmy2wuqGdqvBA_PhnPDonWmtdfOa3XTdoIAs16fo_POhNGqPSz-gFfMm-UDEdq3bS4ult22r4P4BdqgW5qralTKR1SX06q-zSl1feh36zNXDmP3MOw-BFsRlXr/s1600/MSM.png" /></a></div>
<div align="LEFT">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Para
la ingesta de MSM debe tenerse en cuenta tanto la gravedad o
degradación como el peso corporal:</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<ul>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: large;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Hasta 65kg:
1-2 cápsulas, 3 veces al día</span></span></div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black; font-size: large;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">De 65 a
90kg: 2-3 cápsulas, 3 veces al día</span></span></div>
</li>
<li><div align="LEFT">
<span style="color: black; font-size: large;"> <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Más de
90kg: 3-4 cápsulas, 3 veces al día</span></span></div>
</li>
</ul>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><a href="https://www.blogger.com/Para%20la%20ingesta%20de%20MSM%20debe%20tenerse%20en%20cuenta%20tanto%20la%20gravedad%20o%20degradaci%C3%B3n%20como%20el%20peso%20corporal:%20%20Hasta%2065kg:%201-2%20c%C3%A1psulas,%203%20veces%20al%20d%C3%ADa%20%20De%2065%20a%2090kg:%202-3%20c%C3%A1psulas,%203%20veces%20al%20d%C3%ADa%20%20M%C3%A1s%20de%2090kg:%203-4%20c%C3%A1psulas,%203%20veces%20al%20d%C3%ADa" target="_blank">Ver oferta de la MSM en cápsulas>></a></b></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/03/como-recuperar-la-movilidad-de-las-articulaciones.html#.WNkwk_mLS00" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-88587961037568154962017-02-22T17:38:00.000+01:002017-03-27T17:28:16.836+02:00Glucosamina y Condroitina para unas Articulaciones Fuertes<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Glucosamina-Condroitina-C%C3%A1psulas-p-478-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjq-ZUyVsGUKtQwj28ouTxVNhBJJ09q58Tt7j7P20MNYB8pPSzsQU222eeTr0ofzOs5IeHf2Y2poG7fS4CWlhS8gKvSJgmmrhteZQFzY2Hu6BcvKvey60fVHHiEMJ7nycDr5DnFrc5JBijU/s640/Glucosamina+y+Condroitina+para+unas+articulaciones+fuertes.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">Nuestras
articulaciones sufren una </span>degradación
gradual con el paso de los años<span style="color: black;">,
más o menos acelerada, ya sea por el propio proceso de
envejecimiento o por acción de la actividad laboral o física.</span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><span style="color: black;">La
pérdida de </span>líquido
sinovial<span style="color: black;">
y desgaste de la zona del cartílago puede acabar con inflamación y
dolor, que puede suponer a su vez un impedimento a la hora de
realizar nuestra rutina diaria con normalidad. </span></span>
</span><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;">Antes
que esto suceda, conviene ponerle remedio para que la situación no
empeore.</span><br /><br /><span style="color: black;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Glucosamina-Condroitina-C%C3%A1psulas-p-478-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">La glucosamina y la condroitina</a></b></span><span style="color: black;">
se puede obtener de muchas fuentes. </span></span>
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">En
</span><span style="color: black;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/index.php?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Cebanatural</a></b></span><span style="color: black;">
ofrecemos los ingredientes de la </span>más
alta calidad<span style="color: black;">.</span><br /><br /><span style="color: black;"><b>La
</b></span><b>Glucosamina</b><span style="color: black;">
es un compuesto de elevada digestibilidad y asimilación obtenido a
partir de </span><span style="color: black;"><u>quitina
de crustáceos</u></span><span style="color: black;">.
</span></span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="color: #6aa84f; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;">Glucosamina
y Condroitina son la perfecta combinación para el mantenimiento de
las articulaciones y aliviar las molestias.</span></strong><span style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;">
</span></span></span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">La
función de la glucosamina sería la de construir y reparar el
cartílago articular mediante la estimulación de producción de
mucopolisacáridos.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><span style="color: black;">La
</span>Condroitina<span style="color: black;">
está presente en el tejido conectivo y ayuda conservar el agua
presente en el cartílago, algo que es esencial para una correcta
amortiguación articular. </span></span>
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">Para
una mejor asimilación, la Condroitina se presenta en forma de
sulfato de Condroitina, obtenida a partir de </span><span style="color: black;"><u>cartílago
de tiburón</u></span><span style="color: black;">.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.cebanatural.com/Glucosamina-Condroitina-C%C3%A1psulas-p-478-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKi2vuPnFvo8m2X20PG3ijo7w4XHigBt9Gfn-O-gwI4ApqcF-HoPBLp4OW6KG9PVQjOe4GihCfdqPoGpA6R-DsQwwvbzFG0XRkrO8Y3I7Bs526D7G2PnvgqSuxC_09sZhbK7rLG7seQfvi/s1600/glucosamina.png" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="color: #6aa84f; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Glucosamina-Condroitina-C%C3%A1psulas-p-478-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><<Ver Glucosamina - Condroitina Cápsulas>></a></b></span></td></tr>
</tbody></table>
<div align="LEFT">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ante
la presencia de molestias, la combinación de glucosamina más
sulfato de Condroitina ayudan en el <b>alivio de las problemas de las
articulaciones</b><span style="color: #9e1746;"><b> </b></span>y se observan
mejoras en la funcionalidad de las mismas.</span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;"><b>PRODUCTOS RECOMENDADOS</b></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="color: magenta; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Akctiv 3 - Glucosamina Condroitina Plus</b></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="color: magenta; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Activ3-Glucosamina-Condroitina-Plusmas-p-746-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnqE8L99KSuEdzeCR10tIiyqnaE0NLNTBlPSSpzjqy8grgAqfxN618UfS57rQ3MI3p_92KxKzfSkKjiSRs3pSryJ7rL0E-mZKTr8qAFX6gyL9uSB-xCPMrD8UA5qqxyk8jqtSPtjuDzlKi/s320/9155.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="LEFT">
<span style="color: magenta; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div align="LEFT">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: large;">Producto especialmente para deportistas y personas activas.</span></b></div>
<div align="LEFT">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></b></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Complemento alimenticio con glucosamina, condroitina, colágeno hidrolizado, vitamina C y manganeso.</span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Aktiv3 Glucosamina Condroitina Plus, es un polvo para mezclar con agua, tiene nutrientes específicos que son importantes para la estructura del cartílago, la flexibilidad y la resistencia de las articulaciones de la rodilla y las caderas en particular.</span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>30 sobres de 14 gr <span style="color: red;">24,95€</span></b><span style="color: red;"> </span><b><span style="color: magenta;"><a href="http://www.cebanatural.com/Activ3-Glucosamina-Condroitina-Plusmas-p-746-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">>>ver en tienda</a></span></b></span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: magenta; font-size: large;">Pomada para las Rodillas</span></b></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">Pomada herbal especialmente para las molestias en las rodillas.</span></b></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Pomada-para-la-rodilla-p-190-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvVIUw-sS4bskfRoX_6bSXJK5IlNIeLPfRph82AMNahgBsBWELr-YnR9jwOCUfDxg0TEWtPt0-mIyuZ_32jRw56igwB2ANufxj_MU0u_duAgN9ti1-znLMtVMp-GLAeqc20roBwDjiKRUX/s1600/021.jpg" /></a></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Contiene un 10% de aceite de árnica. Refresca y enfría de forma agradable. Estimula y relaja, combinando con un masaje en los músculos y las articulaciones.</span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">La crema para la rodilla se aplica con un ligero masaje en las rodillas y otras partes del cuerpo para un efecto agradable y relajante.</span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>50 ml <span style="color: red;">7,90€</span> </b><a href="http://www.cebanatural.com/Pomada-para-la-rodilla-p-190-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" style="font-weight: bold;" target="_blank">>> ver en tienda</a></span></span></div>
<div align="LEFT">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
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</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-58805294240730308312017-02-08T17:04:00.000+01:002017-02-22T17:36:46.075+01:00Rhodiola, La Planta del Frío Contra el Estrés<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Rhodiola-C%C3%A1psulas-p-406-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5Sg7kltWuAlnztNtq1WE8M5dfLfzFEx55ynxMPB-YVCScopgjAA7X9zsO_drFNPJzxREposV4MUsuLX4o_KWEEJfeXDtuXKmAM_j6sFMFTczI2EikSJoxbx91vXFecH6htJ-55eKnDnKZ/s640/Rhodiola%252C+la+planta+del+frio+contra+el+estres.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Rhodiola-C%C3%A1psulas-p-406-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">La Rhodiola</a></b> se encuentra diseminada por sistemas montañosos de Europa,
Asia y América, y sus propiedades eran ya conocidas tanto por
Vikingos como por emperadores chinos.</span><br /><br /><span style="color: black;">Los
efectos de esta resistente planta se centran principalmente sobre el
estado de ánimo, por lo que </span><span style="color: black;"><b>ha
sido prescrita para </b></span><b>controlar
el estrés</b><span style="color: black;"><b>,
combatir estados depresivos y </b></span><b>mejorar
la concentración</b><span style="color: black;"><b>.</b></span></span><b><br /></b></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">Como
planta anti estrés, trabaja promoviendo la adaptación al mismo,
reduce la </span>fatiga
mental<span style="color: black;">
y aporta una mejor respuesta frente a estas situaciones. </span></span></span><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;">Muy indicada
y recomendada para personas con cierta propensión al estrés.</span></b></span></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">La
manera como<b><a href="http://www.cebanatural.com/Rhodiola-C%C3%A1psulas-p-406-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"> la rhodiola</a></b> ejerce funciones antidepresivas es mejorando
el transporte de la </span>serotonina<span style="color: black;">,
neurotransmisor que influye sobre los estados de ánimo, el sueño y
estados depresivos. </span></span></span><span style="font-size: large;">
</span><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">La
serotonina es conocida también como hormona de la felicidad. La
rhodiola es, por tanto, una interesante opción en estos
casos.</span><br /><br /><span style="color: black;">Sobre
la memoria, la rhodiola actúa aumentando la capacidad de atención y
concentración, ayuda a mantener la mente activa durante períodos
prolongados, por lo que la capacidad de estudio aumenta. </span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><b><br /></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<b style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;">Estamos
ante un buen aliado para estudiantes.</span></b></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /><span style="color: black;">A
nivel general,<a href="http://www.cebanatural.com/Rhodiola-C%C3%A1psulas-p-406-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"> <b>la rhodiola</b></a> es un remedio eficaz en situaciones de
cansancio, </span>falta de
energía<span style="color: black;">,
tanto física como mental, ayuda en épocas de poca luz, como el
invierno, y en períodos de astenia, como la primavera.</span></span>
</span>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Rhodiola-C%C3%A1psulas-p-406-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4nBR7RRb3h2d-G4IJ_oL1Xzw-n72TLaJdoPHtrEfHbuElmYBuZNUBYlRJ2uXV9-11dp4h5GzLdwC5mwNXLVxI3SoDrVNc-3R_TiXZ0KURueJ6XuAN1e7X0JFAJ2BeGlkNV1NB99x8OnyO/s1600/rhodiola.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Con una cápsula al día podrás beneficiarte de los efectos positivos de esta histórica planta.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><a href="http://www.cebanatural.com/Rhodiola-C%C3%A1psulas-p-406-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><b>Ver Rhodiola Cápsulas>></b></a></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
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</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-70204640419397679752017-01-30T12:04:00.000+01:002017-02-08T16:58:22.826+01:00Trébol Rojo, para antes y después de la menopausia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Trebol-rojo-Isoflavonas-C%C3%A1psulas-p-130-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiw-mbx-82pJKmcq8BzoG_UOYnTdTrkPsCviZdBNj-RMbzH4QEnlXDkTsJTghQlCspjV8VJ4pma8jAgms6tE-VuZovwTkpKak0sg-WwK-L2EPZd9wrwWuCdADwDvWJmhRpXKsS3b-qm8SYu/s640/Trebol+rojo%252C+para+antes+y+despues+de+la+menopausia.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;"><a href="http://www.cebanatural.com/Trebol-rojo-Isoflavonas-C%C3%A1psulas-p-130-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><b>El trébol rojo</b></a> es una planta originaria de Europa, norte de África y
Asia occidental que, por su concentración en isoflavonas y
fitoestrógenos la hacen ideal durante los cambios hormonales en la
mujer adulta.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /><span style="color: black;">Las
isoflavonas, que sirven de defensa para la planta, </span><b>tienen
un efecto protector también en mujeres cuando los cambios hormonales
se inician con la llegada de la menopausia</b><span style="color: black;">.
</span></span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a><br />
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;">En
este caso, las isoflavonas de trébol rojo pueden actuar realizando
una </span><b>acción
estrogénica<span style="color: black;">
</span></b><span style="color: black;">en
el momento en el que los niveles de estrógenos caen. </span></span>
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">Una
de las consecuencias del papel de las isoflavonas es la de </span><b>aliviar
las molestias típicas<span style="color: black;">
</span></b><span style="color: black;">en
esta etapa de la vida de toda mujer.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /><span style="color: black;">Así,
en situaciones como los sofocos, rubores, sudoración, pérdida o
debilitamiento de cabello, piel reseca y debilidad ósea, entre
otros, las isoflavonas de trébol rojo son una de las mejores
alternativas para mejorar la calidad de vida durante una etapa en la
que se producen muchos cambios, tanto físicos como psicológicos.</span><b><br /></b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;">Las
isoflavonas de trébol rojo protegen de los efectos de la menopausia</span>
</b></span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="font-size: medium;"><br /></b><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><a href="http://www.cebanatural.com/Trebol-rojo-Isoflavonas-C%C3%A1psulas-p-130-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><b>Las cápsulas de trébol rojo</b></a>, además, </span><b>contienen
selenio y zinc, dos minerales antioxidantes<span style="color: black;">
</span></b><span style="color: black;">que
ayudarán y protegerán las células del ataque de los radicales
libres, lucharán contra el envejecimiento y contribuirán a mantener
el sistema inmunitario fuerte. </span></span></span><span style="font-size: large;">
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">La
biotina presente en este complemento alimenticio ayudará en el
</span><b>mantenimiento
de la piel y de cabello</b><span style="color: black;">,
fortaleciéndolos y ayudando a que presenten un aspecto saludable y
luminoso.</span></span><b><br /><span style="font-size: large;"><br /></span></b><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">La
</span><b>vitamina B5<span style="color: black;">
</span></b><span style="color: black;">(ácido
pantoténico) trabaja sobre el </span><b>metabolismo
del colesterol</b><span style="color: black;">,
clave durante la menopausia ya que es una época en la que pueden
empezar incrementarse los niveles. </span></span></span><span style="font-size: large;">
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">Además,
como toda vitamina del complejo B, el ácido pantoténico será de
gran ayuda para </span><b>mantener
el equilibrio nervioso</b><span style="color: black;">,
otro aspecto importante y en el que se pueden producir altibajos.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="color: black;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Trebol-rojo-Isoflavonas-C%C3%A1psulas-p-130-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_2Hfe3bw78zsiqc_-3yKzA75KRlT5ntC06i087IVqBI1A2NFZnGdg3TDomz3XA0hiBDbd5VLCWpLPov933OhMnXDOP9EPYw6y2-0Yd121McwalklNMgkV1L3PWsCnDl4WxvAtuR2L2krg/s1600/Trebol_rojo.png" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><span style="color: black;"><a href="http://www.cebanatural.com/Trebol-rojo-Isoflavonas-C%C3%A1psulas-p-130-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Las cápsulas de trébol rojo</a>, durante y después de la menopausia</span></b><span style="color: black;">,
ejercen una función importante para minimizar y sobrellevar los
efectos de la misma.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Trebol-rojo-Isoflavonas-C%C3%A1psulas-p-130-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><span style="font-size: large;">Ver Trébol Rojo Isoflavonas Cápsulas >></span></a></b></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH5aLgCiSUPueWAQV19BwWPX2__hLQwwtH7MJa0ZD2oeSEcE6tIRBylUkpGK_fimzjoi_0vjUQShSyW1TvbSxNiZ4BwPr9FZ9P3znGD7vwG5-jH9HG_hG_bSLzfOludAZcKCfciLsKl1K/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/01/trebol-rojo-para-antes-y-despues-de-la-menopausia.html#.WI8dvvnhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-21685927541290336962017-01-23T11:34:00.002+01:002017-01-30T11:56:31.286+01:00Aceite Hígado de Bacalao, Excelente Fuente de Vitamina D<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7IZGVZcQ0rWKMMbs2lng1ogjpEEL840DYHI39_uIoWq4v7fo7xALPrdGgKcCUOnyk2MbsrS7oBB2xTMB-7-q2fm4jx6F4PXZX8gsmPwUOtTB0gQG2SDt97D4KUVV_geenz5x5mx-XqC5/s1600/Aceite+higado+de+bacalao%252C+excelnte+fuente+de+vitamina+D.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjD7IZGVZcQ0rWKMMbs2lng1ogjpEEL840DYHI39_uIoWq4v7fo7xALPrdGgKcCUOnyk2MbsrS7oBB2xTMB-7-q2fm4jx6F4PXZX8gsmPwUOtTB0gQG2SDt97D4KUVV_geenz5x5mx-XqC5/s640/Aceite+higado+de+bacalao%252C+excelnte+fuente+de+vitamina+D.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">De
entre las boticas de nuestro pasado más reciente, encontramos que <b><a href="http://www.cebanatural.com/Aceite-de-H%C3%ADgado-de-Bacalao-p-110-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">el aceite de hígado de bacalao</a></b> ocupaba una posición privilegiada,
sobre todo en lo referente al correcto desarrollo infantil. </span>
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
</div>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="color: black;">En
la actualidad, y conociendo mejor su contenido en ácidos grasos
insaturados, vitamina A y vitamina D natural, </span><b>las
propiedades del hígado del bacalao se extienden a un amplio número
de situaciones</b><span style="color: black;"><b>.</b></span><br /><br /><span style="color: black;">Gracias
a la acción de los rayos solares, nuestro cuerpo es capaz de
sintetizar vitamina D de forma suficiente si nos exponemos a ellos
con responsabilidad.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">Todo
y así, </span><b>durante los
meses de invierno</b><span style="color: black;">,
donde las pocas horas de luz y en muchos casos la escasa presencia de
sol, sumado a que la mayor parte de nuestras actividades las
realizamos en áreas interiores,</span><span style="color: black;"><b>
</b></span><b>se reduce
drásticamente esta síntesis de vitamina D</b><span style="color: black;"><b>.</b></span></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b><br /></b></span></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><strong><span style="color: #38761d; font-size: x-large;">El Aceite de Hígado de Bacalao fue un Remedio Tradicional para la Prevención del Raquitismo.</span></strong><span style="color: black; font-size: small;">
</span></span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">Dado
que la vitamina D se encuentra poco extendida en los alimentos de
forma natural, en estas situaciones </span><b>el
aceite de hígado de bacalao puede ayudar a aportar la cantidad
suficiente</b> <span style="color: black;">para
contribuir a que nuestros huesos, dientes, sistema muscular, inmune y
hormonal se mantengan en buenas condiciones. </span></span></span><span style="font-size: large;">
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;">El
papel antiinflamatorio y cardioprotector viene de la mano de los
ácidos grasos insaturados, especialmente omega 3. Grandes aliados,
todos ellos, de venas, arterias, articulaciones y cerebro.</span><br /><br /><span style="color: black;"><b>Como
</b></span><b>fuente de
vitamina A activa</b><span style="color: black;">
(retinol), el aceite de hígado de bacalao ayuda nuestros ojos
mejorando la adaptación visual a situaciones con poca luz.</span></span></span></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black; font-size: large;">Además,
esta vitamina es muy positiva para nuestros huesos, piel y mucosas,
para el sistema inmunológico y con capacidad antioxidante para
luchar contra los radicales libres y proteger nuestro ADN.</span>
</span>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><a href="http://www.cebanatural.com/Aceite-de-H%C3%ADgado-de-Bacalao-p-110-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjk1avVb4q_E8K6nDL-B6awe853ja920QG2M8o2CGD5Xlm3aLOmBs9r10wMvnw8rBxd5uaiM0MpuUBTIHE9SaeyKBR3rD6jV6qiaEi7IPJPeQIv3L-N_f2kFEzbK4r1MKowQ2FsXeo4hMN/s1600/Aceite_higado_de_bacalao.png" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><a href="http://www.cebanatural.com/Aceite-de-H%C3%ADgado-de-Bacalao-p-110-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><<Click en la Imagen para Ver el Producto>></a></td></tr>
</tbody></table>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: black;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH5aLgCiSUPueWAQV19BwWPX2__hLQwwtH7MJa0ZD2oeSEcE6tIRBylUkpGK_fimzjoi_0vjUQShSyW1TvbSxNiZ4BwPr9FZ9P3znGD7vwG5-jH9HG_hG_bSLzfOludAZcKCfciLsKl1K/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/01/aceite-higado-de-bacalao-excelente-fuente-de-vitamina-D.html#.WIXcPPnhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-46556463948055256292017-01-16T20:56:00.000+01:002017-01-23T11:26:05.360+01:00Cúrcuma, Ideal para una Digestión Sana y Funcional<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtcdmcyw4QbLwZTlYcRUy1bQfOY6XDpD3nX-82XdZRehimgNJIZ6E-Y77M7Fs4W8LM7jU-OI3072vrFXaSw5r9nhVSaS7AHBDekE51r1E30qWKDFu73-zR3ceY5sW_8a-LHCGSRZ__Eaao/s1600/Curcuma%252C+ideal+para+una+digestion+sana+y+funcional.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtcdmcyw4QbLwZTlYcRUy1bQfOY6XDpD3nX-82XdZRehimgNJIZ6E-Y77M7Fs4W8LM7jU-OI3072vrFXaSw5r9nhVSaS7AHBDekE51r1E30qWKDFu73-zR3ceY5sW_8a-LHCGSRZ__Eaao/s640/Curcuma%252C+ideal+para+una+digestion+sana+y+funcional.png" width="640" /></a></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">La
función de nuestro <b>aparato digestivo </b>es una de las más
completas que realiza cualquier otro órgano del cuerpo.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br />
</span><br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">El
objetivo principal es que todos los nutrientes de los alimentos que
ingerimos, sean <b>bien aprovechados por el organismo.</b></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Cada
uno de los elementos involucrados en la digestión, tiene una tarea
diferente e importante para todo el proceso que es a su vez químico
y mecánico.</span></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b>La
cúrcuma es un ayudante de la digestión natural muy eficaz</b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Remedios
naturales como<b> <a href="http://www.cebanatural.com/C%C3%BArcuma-C%C3%A1psulas-p-817-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">la cúrcuma</a></b> bien conocida en la cultura
ayuvédica de la India, puede tener un <b>efecto regulador sobre el
sistema digestivo.</b></span></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/C%C3%BArcuma-C%C3%A1psulas-p-817-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">La cúrcuma</a></b> estimula la producción de jugo gástrico y soporta las
funciones del hígado y de la bilis, que se usa por ejemplo para la
<b>digestión de los alimentos grasos.</b></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b><br /></b></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://www.cebanatural.com/C%C3%BArcuma-C%C3%A1psulas-p-817-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPwPgIXTvUyICjD96xxSo8Q7-KEWQY_Yslu7CmAhj8HpEgGHRhqawTL136Gzl2IrMzmTLmyyymfpA2wCYM3m1rOYXQ5h_VGRcRLjjo8CJMYzgSZZdeGn715zxVStwukI5es86zS9doVy4e/s1600/Curcuma.png" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Clic en la imagen para ver el producto</td></tr>
</tbody></table>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><span style="font-size: large;">Las<b>
<a href="http://www.cebanatural.com/C%C3%BArcuma-C%C3%A1psulas-p-817-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">cápsulas de cúrcuma</a></b> contienen además un extracto de pimienta
negra que mejora la absorción y por tanto mejora también el tracto
intestinal.</span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/C%C3%BArcuma-C%C3%A1psulas-p-817-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><<Ver las cápsulas de cúrcuma>></a></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH5aLgCiSUPueWAQV19BwWPX2__hLQwwtH7MJa0ZD2oeSEcE6tIRBylUkpGK_fimzjoi_0vjUQShSyW1TvbSxNiZ4BwPr9FZ9P3znGD7vwG5-jH9HG_hG_bSLzfOludAZcKCfciLsKl1K/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: left;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/01/curcuma-ideal-para-una-digestion-sana-y-funcional.html#.WH0lhvnhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-10463969736137184862017-01-09T12:50:00.000+01:002017-01-16T20:51:44.812+01:002 Remedios para la Libido, Bio-Maca y Ostras-Maca<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMkU1MWqBiCvapOVHYSr-7-2mF_mKH9Dq_WN7gkyZ4LB6yl_cXfzIBEChhPadLtEhzJfsnUX4eUdqfCPhkDS8_4-rVYvs1UqdlzlQMLbshlBQsaXA-Hzz1f0Eq4cxhc1S8Wp2dd6VOcFJ7/s1600/2_remedios_para_la_libido.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMkU1MWqBiCvapOVHYSr-7-2mF_mKH9Dq_WN7gkyZ4LB6yl_cXfzIBEChhPadLtEhzJfsnUX4eUdqfCPhkDS8_4-rVYvs1UqdlzlQMLbshlBQsaXA-Hzz1f0Eq4cxhc1S8Wp2dd6VOcFJ7/s640/2_remedios_para_la_libido.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ligado
desde siempre a la fuerza y a la virilidad, <b><a href="http://www.cebanatural.com/Ostras-Maca-C%C3%A1psulas-p-273-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">la maca</a></b> tiene la
propiedad de dar vigor y supone un gran constituyente en casos de
fatiga.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Actualmente
se sabe que <b><a href="http://www.cebanatural.com/Ostras-Maca-C%C3%A1psulas-p-273-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">la maca</a></b>, por su contenido en vitaminas, minerales
y compuestos propios, es un complemento recomendado como potenciador
sexual.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Además
su concentración en proteínas, sobretodo tirosina y fenilalanina,
influyen como neurotransmisores sobre la función sexual, <b>tanto
para hombres como para mujeres.</b></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;"><br />
</span></div>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;"><b>La
maca constituye un estimulante natural con efecto revitalizante para
recuperar el vigor</b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Como
reconstituyente natural</b> <b><a href="http://www.cebanatural.com/Ostras-Maca-C%C3%A1psulas-p-273-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">la maca</a></b> está también indicada en
situaciones de fatiga física y mental, además de casos de astenia.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Frente
a situaciones de estrés, en la fatiga crónica y como ayudante para
mejorar la capacidad cognitiva, la maca ha mostrado también ser una
gran aliada.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Ostras-Maca-C%C3%A1psulas-p-273-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">La raíz de maca </a></b>ve potenciada su acción gracias al aumento de
minerales, vitaminas y aminoácidos aportados por el <b>extracto de
ostras</b> y la adición de vitamina E, un gran antioxidante, la
jalea real, con efecto revitalizante, y zinc, mineral antioxidante
que trabaja para el correcto funcionamiento de la glándula
prostática y como reconstituyente hormonal.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Ostras-Maca-C%C3%A1psulas-p-273-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjh53zQh6fynlX9BtEYpZtLHNi8cQEfVXFgW-2b6m93YpIILK_dH3y4vxtKOZ1IdBPsa8j67NHFEdfNeHFzzySYAeSeHVuNhH_hl6C7PPjUVv02TKUzP1FCWBMyaPtN15KE4TgmXjaug46p/s1600/Maca_peruana.png" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b><a href="http://www.cebanatural.com/Ostras-Maca-C%C3%A1psulas-p-273-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><<Ver Maca Ostras Cápsulas>></a></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH5aLgCiSUPueWAQV19BwWPX2__hLQwwtH7MJa0ZD2oeSEcE6tIRBylUkpGK_fimzjoi_0vjUQShSyW1TvbSxNiZ4BwPr9FZ9P3znGD7vwG5-jH9HG_hG_bSLzfOludAZcKCfciLsKl1K/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/01/2-remedios-para-la-libido-bio-maca-y-ostras-maca.html#.WHN5H_nhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-59298984757550896832017-01-03T19:24:00.000+01:002017-01-28T11:57:47.215+01:007 Recetas Efectivas con las Semillas de Chia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIAwoa3JO6uH0ldFTORKPSId1F0AZ8UOVzM294nVo8jMIxFUIT4F1P-JZrOP2yyJc38yXJ_BL6YY8Bl-OrJQzOTPkAzA5dqslFQeMtVYcnd9mFHjNoTUIqInIFkyZmSvcwmSXqJFSLrtp3/s1600/7_recetas_efectivas_con_lsa_semillas_chia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="318" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIAwoa3JO6uH0ldFTORKPSId1F0AZ8UOVzM294nVo8jMIxFUIT4F1P-JZrOP2yyJc38yXJ_BL6YY8Bl-OrJQzOTPkAzA5dqslFQeMtVYcnd9mFHjNoTUIqInIFkyZmSvcwmSXqJFSLrtp3/s640/7_recetas_efectivas_con_lsa_semillas_chia.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Mientras
que para los antiguos Mayas las<a href="http://www.cebanatural.com/Semillas-de-Chia-org%C3%A1nicas-p-1004-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"> <b>semillas de chia</b></a> era parte de
su alimentación básica diaria y que les sirvió como un remedio
natural, es ahora en Europa cuando se está tomando conciencia de
este “super alimento” que demuestra un poder nutricional
excelente.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><u>La
semillas de esta planta milenaria muestran niveles altos de calcio,
potasio, antioxidantes, hierro y sobretodo ácidos grasos omega-3 y
omega-6.</u></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">La
semillas chia son:</span></div>
<ul>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Desintoxicantes</span></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">No
contienen gluten</span></div>
</li>
</ul>
<ul>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Depurativas</span></div>
</li>
</ul>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #38761d; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;"><b>Poniendo
las semillas en remojo antes de comerlas pueden almacenar todavía
más grandes cantidades de líquido.</b></span></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Debido
a la hinchazón cuando se remojan, pasados diez minutos aumentan doce
veces su volumen. Así entran en el tracto gastrointestinal y nos
ayudan de manera efectiva en nuestra digestión.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Las
<b><a href="http://www.cebanatural.com/Semillas-de-Chia-org%C3%A1nicas-p-1004-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">semillas de chia</a></b> han demostrado ser efectivas en los
siguientes trastornos:</span></div>
<ul>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">La
cicatrización de heridas</span></div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Dolor
en articulaciones</span></div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Reducción
de peso</span></div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Síndrome
del intestino irritable</span></div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Colesterol
alto</span></div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Acidez</span></div>
</li>
<li><div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Desequilibrio
de las tiroides</span></div>
</li>
</ul>
<div align="CENTER" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Semillas-de-Chia-org%C3%A1nicas-p-1004-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=1b" target="_blank"><img alt="Semillas de Chia favorecen la digestión de forma natural" border="0" src="http://www.cebanatural.com/images/mittel/696a.jpg" /><br /><strong>Semillas de Chia favorecen la digestión de forma natural</strong><br /><img src="http://www.cebanatural.com/images/languages/espanol/comprar_b.gif" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<div style="text-align: center;">
<b style="color: #38761d; font-size: xx-large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Las</span></b><b style="color: #38761d; font-family: verdana, sans-serif; font-size: xx-large;"> semillas de chia suministran al cuerpo energía y ayudan a digerir otros alimentos</b></div>
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">A
continuación te dejo unas recetas con el uso de las semillas de
chia:</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b><u>El
gel “muesli”:</u></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">1
taza de gel báscio de chía</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">El
puré de 2 plátanos</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">¼
de taza de pasas</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">¼
de taza de semillas de calabaza</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">¼
de taza de muesli</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Mezclar
los ingredientes en un bol. Es un desayuno muy valioso!</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: x-large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b><u>El
gel básico de chía:</u></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">1/3
de taza de semillas de chía</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">2
tazas de agua</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Remojar
1/3 de semillas de chia en 2 tazas de agua. Remover bien la masa y
deponerla en un recipiente sellado en el refrigerador. A los diez
minutos se forma un gel pegajoso. Después de un remojo de varias
horas el organismo puede utilizar los nutrientes con más facilidad.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b><u>La
chía fructuosa:</u></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">3
manzanas pequeñas o 2 grandes</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">8
dátiles sin semillas</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">4-5
cucharaditas de semillas de chía</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">¼
de taza de frutos secos</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Cortar
las manzanas y los dátiles en trozos pequeños, mezclarlos con las
semillas de chía y agregar los frutos secos. Dejar reposar todo al
menos diez minutos para permitir que los ingredientes se unan bien.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b><u>La
chía “banapaya”:</u></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">1
banana o un plátano</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">¾
de taza de carne de papaya</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">6
higos secos</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">4-5
cucharaditas de semillas de chía</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Cortar
el plátano en rodajas y el higo en trozos pequeños. Agregar la
carne de papaya y las semillas de chía. Se recomienda preparar por
la noche y así poder disfrutar de un desayuno sano.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b><u>Crema
de chía:</u></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">4-5
cucharaditas de semillas de chía</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">2
tazas de leche de almendra o leche de avena</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Miel
o jarabe de agave según el gusto</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">1
pizca de vainilla, de canela o cardamomo</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Remojar
las semillas de chía en la leche durante diez minutos. Endulzar la
crema con la miel o con el jarabe de agave según el gusto y
sazonarla con la vainilla, la canela o el cardamomo.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b><u>La
chía fresca:</u></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">2
cucharaditas de semillas de chía</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">280
ml de agua</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">El
zumo de un limón o de una lima</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Jarabe
de agave o miel</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Esta
refrescante bebida saludable es muy popular en México. Es un
refresco sano sin productos químicos.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #38761d; font-size: x-large;"><b><u>La
chía verde:</u></b></span></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">300
ml de zumo de fruta natural o zumos biológicos</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">1
cucharadita de polvo de espirulina</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">1/3
de taza de semillas de chía</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Dejar
hinchar las semillas en el zumo, así las semillas cogen el sabor del
zumo. A continuación añadir el polvo de la espirulina y dejar
reposar la mezcla durante al menos diez minutos. La espirulina no no
influye en el sabor, pero aumenta el valor nutritivo debido a su
contenido en clorofila.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://www.cebanatural.com/Bio-Barrita-Goji-Chia-Chai-p-1152-35.html?ref=406&affiliate_banner_id=1b" target="_blank"><img alt="Raw Snack orgánico ideal entre comidas" border="0" src="http://www.cebanatural.com/images/mittel/748.jpg" /><br /><strong>Raw Snack orgánico ideal entre comidas</strong><br /><img src="http://www.cebanatural.com/images/languages/espanol/comprar_b.gif" /></a></span><br />
<br /></div>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">En
resumen, como has podido comprobar los beneficios de esta asombrosa
semilla son inalcanzables, por lo que te recomiendo que desde hoy
mismo <b><a href="http://www.cebanatural.com/Semillas-de-Chia-org%C3%A1nicas-p-1004-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">te hagas con las semillas chía.</a></b></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH5aLgCiSUPueWAQV19BwWPX2__hLQwwtH7MJa0ZD2oeSEcE6tIRBylUkpGK_fimzjoi_0vjUQShSyW1TvbSxNiZ4BwPr9FZ9P3znGD7vwG5-jH9HG_hG_bSLzfOludAZcKCfciLsKl1K/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2017/01/7-recetas-efectivas-con-las-semillas-de-chia-de.html#.WGvssvnhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-4764388793484404292016-12-21T20:50:00.000+01:002017-01-03T19:26:57.966+01:00Resfriados Y Gripes a Raya con el Cistus<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfLbkU9XLeozfU8kVcOqJPQrGpBfOLvl-lrLnveisLpLhvBdNABxTbsrvU-LikFmMFesKxjICD0gJBcRZgc4X4-KVGJA2OgrUgb-jSXG9rQ5P35VIRdItebndkJhLi_DwPQPyAe29KmAU/s1600/resfriados_y_gripes_a_raya_con_el_cistus.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="316" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTfLbkU9XLeozfU8kVcOqJPQrGpBfOLvl-lrLnveisLpLhvBdNABxTbsrvU-LikFmMFesKxjICD0gJBcRZgc4X4-KVGJA2OgrUgb-jSXG9rQ5P35VIRdItebndkJhLi_DwPQPyAe29KmAU/s640/resfriados_y_gripes_a_raya_con_el_cistus.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Planta
también conocida como Flor de Jara o Estepa. Es un arbusto
típicamente mediterráneo, conocido en la antigua Grecia.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Posee
una gran riqueza en polifenoles, el <a href="http://www.cebanatural.com/Cistus-Pastillas-para-chupar-p-487-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><b>Cistus</b></a> se utiliza para prevenir y
combatir infecciones como los resfriados y las gripes.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Las
funciones antibacterianas y antivíricas del Cistus se centran en las
vías respiratorias superiores: faringe, laringe y tráquea. Actúa
además sobre la cavidad bucal, neutralizando los gérmenes e
impidiendo que éstos lleguen a entrar en nuestro organismo. Así se
reduce el riesgo de ser infectados.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Es
por este motivo que el <b><a href="http://www.cebanatural.com/Cistus-Pastillas-para-chupar-p-487-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Cistus</a></b> es especialmente efectivo en
situaciones en las que se comparte espacio y contacto con otras
personas.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Ya
sea en transporte público, zonas de ocio, reuniones...etc.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<span style="color: #6aa84f; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-large;"><b>El
Cistus es sin duda una excelente arma para poder luchar contra los
enemigos invernales.</b></span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Normalmente
lo vamos a encontrar en los herbolarios en forma de pastillas para
chupar o bien en forma de infusiones.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">La
forma correcta de su uso es la siguiente:</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Pastillas
para chupar.</b> Tomar 1-2 pastillas antes o durante la estancia en áreas
como centros comerciales, transportes públicos, etc...</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br />
</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Infusiones
de Cistus:</b> Infusionar en 1 litro de agua hirviendo y durante 2-5
minutos, 2-3 cucharadas soperas y tomar a lo largo del día.</span></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Cistus-Pastillas-para-chupar-p-487-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjW8MqX_KXwIB2NKtySeG4lq4tl1tseH4XIo-nzR8ctDWQOvMdzV28vj2E4ktiHO08pBts73CAVMbN0w-mhOmquLwSkZ2TN8rBK9BNHCj4Zd9DJWgynxejhkuoIQS3961ib4ty5hGBofVz2/s640/Dise%25C3%25B1o+sin+t%25C3%25ADtulo.png" width="640" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b>
</div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiC2WpDAQKLa8qhlaeI47DFyz8wukpiXWBASErqUDntU9ynI6Nccr0YPaYDcdjRPwcTj_1515efvz747sVJ2B8lWrgUMEoLExOnZktiBeIMhB7iX4lG5Fhs0XpW4eQjKHAUugAqiuATsgMX/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDH5aLgCiSUPueWAQV19BwWPX2__hLQwwtH7MJa0ZD2oeSEcE6tIRBylUkpGK_fimzjoi_0vjUQShSyW1TvbSxNiZ4BwPr9FZ9P3znGD7vwG5-jH9HG_hG_bSLzfOludAZcKCfciLsKl1K/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div align="LEFT" style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2016/12/resfriados-y-gripes-raya-con-el-cistus.html#.WFrdDfnhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-70734036542291452402016-07-12T18:39:00.000+02:002017-01-20T12:44:28.256+01:00Reflexología Podal y Fibromialgia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2aCkMg2Wcr6_AgWE2T03IfVyWLC2-JDqHFt9kZxaBhUI-4vtTPVO1ktL4JbTuC5kdwn0vn3zkhWW2_F-fEJLy01RcYPW9Qr-m4mGY2npoC0uBUsE2zcn4S4EkMrhkjl-0wWFNvI38p943/s1600/Reflexologia+podal+y+fibromialgia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2aCkMg2Wcr6_AgWE2T03IfVyWLC2-JDqHFt9kZxaBhUI-4vtTPVO1ktL4JbTuC5kdwn0vn3zkhWW2_F-fEJLy01RcYPW9Qr-m4mGY2npoC0uBUsE2zcn4S4EkMrhkjl-0wWFNvI38p943/s640/Reflexologia+podal+y+fibromialgia.png" width="640" /></a></div>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>Un
caso de Fibromialgia</b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cristina
de 50 años, descubrió la Reflexolgía hace 4 años a través de la
Asociación de Fibromialgia, que propuso a sus asociadas a realizar
una prueba experimental con diferentes técnicas de medicina
alternativa. Hacía tiempo que Cristina padecía insomnio, frecuentes
ataques de ansiedad y fuertes dolores musculares y articulares, que
le dificultaban su rutina.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br />
<a name='more'></a><br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i>“<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Comencé
hacer reflexología con un terapeuta que conocía la técnica. Iba
una vez por semana y recuerdo que en cada sesión, en la que el
tratamiento se complementaba con una charla, experimentaba una
liberación de emociones importante y sentía que el dolor de todo mi
cuerpo descendía dos ó tres puntos. Con el tiempo el terapeuta me
derivó a otra persona que tenía más conocimientos en reflexología
y ésta me adentró en la medicina natural”</span></i></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i><br />
</i></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Explica
Cristina, que tras esta segunda ronda de sesiones <b>comenzó a
encontrarse mucho mejor. </b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i><br /></i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><i>“Iba periódicamente cada quince días,
luego pasé hacerlo una vez por semana y hace un año decidí dejarlo
porque me sentía prácticamente curada, pero mi hijo tuvo un
problema de salud y me dijeron que enfrente de casa había un buen
especialista de reflexología. Así que acudimos y nos tratamos los
dos, porque yo seguía con unos dolorcillos que no se acababan de
ir”.</i></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cristina
comenta ahora que hace una sesión cada quince días, como
tratamiento de mantenimiento, y afirma que se siente curada y que la
reflexología le ha ayudado mucho a paliar el dolor y también a
relajarse. Además reconoce que el hecho de modificar su dieta (ahora
sigue una alimentación macrobiótica) y de indagar en las raíces de
su enfermedad le han servido para entender la fibromialgia y afrontar
los retos que ésta le presenta.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<i>“<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">El
hecho de saber que esta enfermedad puede esconder una gran falta de
amor que se remonta a mi nacimiento y a mi infancia y que seguramente
obedece a la ira y al orgullo reprimidos por no hacer lo que yo
deseaba hacer, sino lo que agradaba a los demás, me ha dado muchas
claves para mi curación”</span></i></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Impresionante
el testimonio de Cristina, que una vez más nos pone de manifiesto
que la medicina tradicional china y en este caso la<a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2013/12/la-reflexologia-podal-es-mucho-mas-que.html#.V4UaubiLS00" target="_blank"> reflexología podal</a>, puede llegar a curar a personas que hoy día otras dan por
perdida su batalla particular con esta grave enfermedad.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Si aún no te has tratado con Reflexolgía Podal, ya sea por desconocimiento u otra causa, te invito a que te pongas en contacto conmigo, <a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/p/contactar.html#.VzWx_ISLTIU" target="_blank">desde aquí</a> me pondré en contacto contigo para que me cuentes tu caso particular, puedo ayudarte, te lo aseguro.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b><i>Juan Carlos López</i></b></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Reflexologo Podal</span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank">Sígueme en Facebook para estar al día de todas mis publicaciones</a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdePNj-m3D-MbI9JmEq5qyGndZFZET6TNPRE39GD9tGpude1BLw2VQSwLpJqreptvm6_WL9VG-DTYF-LvAACgFusQEb4Z0Wq8gmTD7Jj5DabqDY93Ca6jAKyO1m241wJfB7T8bGRlTRGA7/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2016/07/reflexologia-podal-y-fibromialgia.html#.WIH39fnhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-3482595911868685172013-12-21T15:56:00.003+01:002017-01-28T11:51:26.833+01:00La Reflexología Podal es mucho más que un masaje en los pies.<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJcpUiVgS8ag3CQ7xxbKWdkINCQeE8w925xetYARkvpO_ZvAjv3bkGqPNgSG0qGFzcbZqZ4uluifFStw5buN-5AFtgmCjp7Bt9GcNFAxruqsQNmBM9pJAHPB-2Hb8bp4H-84LBcY35A3s3/s1600/saludalternativanatural.es.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJcpUiVgS8ag3CQ7xxbKWdkINCQeE8w925xetYARkvpO_ZvAjv3bkGqPNgSG0qGFzcbZqZ4uluifFStw5buN-5AFtgmCjp7Bt9GcNFAxruqsQNmBM9pJAHPB-2Hb8bp4H-84LBcY35A3s3/s640/saludalternativanatural.es.png" width="640" /></a></div>
<h2>
</h2>
<div style="background-color: white; text-align: left;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Muchas
personas perciben la <b>reflexología podal</b> como un masaje de pies y
nada más. </span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: left;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; text-align: left;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Si tu eres una de esas personas, entonces deja que te
informe. Puede que después de leer este artículo, podrías
cambiar de opinión. </span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">En
los siguientes párrafos hablaré de la reflexología y explicaré
hechos acerca de ella. </span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: large;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; font-size: large;">Si
estás buscando información que te aclare los distintos conceptos
erróneos acerca de la reflexología, entonces estás en el lugar
correcto.</span></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;"></span></span></span></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span>
<br />
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">La
reflexología es una técnica en la que un terapeuta cualificado
utiliza la <b>presión aplicada con el pulgar</b> en puntos de las manos,
pies o incluso las orejas. Estas áreas son los puntos reflejos
del cuerpo. </span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Estos
puntos reflejos <b>se conectan a áreas específicas del cuerpo</b>, y
cuando se dan masajes para el alivio de un dolor, o un desequilibrio
asociado a esta área específica, éste retira suavemente. </span></span></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><u>Un
reflexólogo experto puede utilizar técnicas de masaje para romper
estos depósitos y ayudar a restaurar el funcionamiento normal.</u></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;"><b><span style="color: #333333;"> Los estudios muestran que el 75% de las enfermedades y
trastornos son </span><span style="color: #333333;">causados por el estrés</span><span style="color: #333333;">. </span></b></span></span></span></span></div>
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: #333333;"><br /></span></span></span></span></span>
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><span style="color: #333333;">La primera cosa
que puedes hacer para prevenir las enfermedades relacionadas con el
estrés es </span><span style="color: orange;"><a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2013/07/insomnio-y-la-reflexologia-podal.html#.VyZuK_mLTIU" target="_blank">descansar y relajarte</a>. </span></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Aquí
es donde entra en juego la reflexología, centrándose en los puntos
reflejos puede <b>ayudar a tu cuerpo a relajarse</b> por la normalización
del flujo de la sangre y calmar los nervios, permitiendo que el
cuerpo reciba los beneficios completos de la reflexología.</span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Tus
manos y tus pies tienen innumerables terminaciones nerviosas que
están todas conectadas a las diferentes partes de tu cuerpo. </span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Una
vez que se localiza y se masajea las áreas correctas de los pies o
las manos, se estimulan las zonas afectadas en tu cuerpo. </span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Aunque
la reflexología también se puede aplicar en las manos, la mayoría
de los reflexólogos preferimos el tratamiento en los pies, ya que
son más grandes y son más convenientes para el masaje. </span></span></span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span>
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Esta es la razón por la que mayoría de la gente confunde la reflexología con un simple masaje en los pies.</span></span></span></span><br />
<br /></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Actualmente,
cada vez más personas se están cambiando a los tratamientos
alternativos como la reflexología y esto puede ser porque <b>no tienen
efectos secundarios. </b></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">La
reflexología puede tardar algunos tratamientos antes de que sientas sus efectos, pero pronto te darás cuenta de que es realmente útil y
muy eficaz.</span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">La
reflexología se ha malinterpretado desde hace tiempo, pero
finalmente está siendo reconocida no sólo <a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2013/07/los-beneficios-de-un-masaje-terapeutico.html#.VyZvWfmLTIU" target="_blank">como un masaje</a> de pies. </span></span></span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span>
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Hay toda una ciencia detrás del tratamiento, y los resultados son muy beneficiosos, además de estar bien documentados.</span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="font-size: large;"><span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><br /></span></span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Desde
aquí te invito a que pruebes esta técnica milenaria, busca un
terapeuta que realice la <b>Reflexología Podal</b> y no te arrepentirás.</span></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<br />
<br /></div>
<div style="background: #ffffff;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><i><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Juan
Carlos López Hidalgo</span></span></b></i></span></span></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: large;">Reflexólogo
Podal</span></span></span></span><br />
<span style="color: #333333;"><span style="font-family: "georgia" , serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPEW4w49mfG5WPgH0bFcrem6O_zn_bvTBg1fYvGI_Ga8Ey-wgTwhHLjT3Hb041i9nyiplXN94jFicQRWIEpVtvmPPyXWLtJ1EzHExD1DznUQ7SNCBb3YEP2qt8X3fGAUmQnhhYKoLXyMt/s1600/tarjeta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAPEW4w49mfG5WPgH0bFcrem6O_zn_bvTBg1fYvGI_Ga8Ey-wgTwhHLjT3Hb041i9nyiplXN94jFicQRWIEpVtvmPPyXWLtJ1EzHExD1DznUQ7SNCBb3YEP2qt8X3fGAUmQnhhYKoLXyMt/s640/tarjeta.jpg" width="640" /></a></div>
<br /></div>
<div style="background-color: white; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEQNtKsNFuTVwtM8NHDPLBPlA0jtah4RswAseetjpk9bOR0HKfbL33DeNs5I-dQiUIcUI4zFjL16Xak8poM26oedyo62HpKDgKHuBEvW_BnAGurdhM6rowZmJq5ckBtXIc_EWmLwma9Cp2/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhEQNtKsNFuTVwtM8NHDPLBPlA0jtah4RswAseetjpk9bOR0HKfbL33DeNs5I-dQiUIcUI4zFjL16Xak8poM26oedyo62HpKDgKHuBEvW_BnAGurdhM6rowZmJq5ckBtXIc_EWmLwma9Cp2/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUFO2w9w63ZeZhI-2GxX7e2fmQ96W2dOVQMYCsnIvE04HD8DyKn0P4mThh98tL2sUhrYGvA35j6uD7E6dimcpejzDVIW6vyC_yHDtLSNZQSzlNMX_tdtLX4n2BplAXJSXEV1gzFpoaeC4p/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
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</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-77774269203922005002013-09-25T11:45:00.000+02:002017-02-03T12:42:56.832+01:00Ejercicios para Aliviar el Dolor de Hombros<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT4QmTGSdyUexYZVfCWyjAnmL-kX4QGYR3CYMdxtP6LNG0jCcTrhEemnVuF02w-LnqwKBYpZS-gg1ZhHjb4uJWkHSoUV4KC9Df2_nk-Q71a6-Y_rTmz-dT0K4BjERAWcVuPLLUeE4_Kz2P/s1600/saludalternativanatural.es.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgT4QmTGSdyUexYZVfCWyjAnmL-kX4QGYR3CYMdxtP6LNG0jCcTrhEemnVuF02w-LnqwKBYpZS-gg1ZhHjb4uJWkHSoUV4KC9Df2_nk-Q71a6-Y_rTmz-dT0K4BjERAWcVuPLLUeE4_Kz2P/s640/saludalternativanatural.es.png" width="640" /></a></div>
<h2>
</h2>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;">Uno de los dolores más habituales en la población, es sin duda el <b>dolor de hombros</b>. Este dolor viene dado en muchas ocasiones a personas que trabajan delante de un ordenador durante varias horas seguidas...etc</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;">A continuación paso a darte unos sencillos pero efectivo ejercicios, con los que podrás aliviar tu dolor en los hombros y toda su zona adyancente.</span></span><br />
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; font-size: large; line-height: 18px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; line-height: 18px;"><b>1.-</b> <span style="color: #6aa84f;"><b>Encoger los hombros</b> </span>como si se quisieran tocar las orejas. Mantenerlos elevados algunos segundos y l</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline; line-height: 18px;">uego relajar. Realizar este ejercicio varias veces al día.<br /><br /><b>2.-</b> <b><span style="color: #6aa84f;">Empujar los hombros</span></b> hacia atrás. Mantener unos segundos en esa posición y regresar a la posición habitual.<br /><br /><b>3.- <span style="color: #6aa84f;">Realizar movimientos circulares</span></b> primero con uno de los hombros y luego con el otro.</span></span><br />
<a name='more'></a><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /><span style="font-size: large;"><b>4.- <span style="color: #6aa84f;">De pie, inclinarse</span></b> de tal manera que el brazo adolorido quede colgando hacia abajo. Dibujar círculos en el aire, primero bien pequeños y luego un poco más grandes.<br /><br />Reiterar unas diez veces y una vez que se siente dolor, parar, descansar y retomar el ejercicio.<br /><br /><b>5.- <span style="color: #6aa84f;">Realizar estiramientos con ambos brazos</span></b>. Mantener unos instantes en la posición de tensión y regresar a la posición habitual.<br /><br /><b>6.- <span style="color: #6aa84f;">Con la ayuda de una banda elástica</span></b>, estirar lo más posible el brazo. Realizar este movimiento con suavidad, pero con firmeza de modo frontal, lateral y hacia atrás.</span><br /><br /><span style="font-size: large;"><b>7.- <span style="color: #6aa84f;">Realizar</span> <a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2013/07/los-beneficios-de-un-masaje-terapeutico.html#.VyZv__mLTIU" target="_blank">masajes suaves</a></b> en forma circular en la zona de los hombros.</span><br /><br /><b><span style="color: #6aa84f; font-size: x-large;">Medidas generales contra el dolor de hombros:</span></b><br /><br /><span style="font-size: large;"><b>1.- <span style="color: #6aa84f;">Aplicar hielo</span></b> sobre la zona y mantener durante quince minutos.<br /><br /><b>2.- <span style="color: #6aa84f;">Si se trabajan muchas horas</span></b> en una misma posición, mantener la postura correcta. La espalda debe permanecer recta y cada cinco minutos realizar movimientos circulares con los hombros.<br /><br /><b>3.- <span style="color: #6aa84f;">Evitar cargar mucho peso</span></b> ya que la mayoría de las lesiones se producen por el exceso y la sobrecarga de objetos.<br /><br /><b>4.- <span style="color: #6aa84f;">Si el dolor persiste</span></b>, lo más aconsejable es acudir a un médico que pueda evaluar cada caso en particular, hacer un diagnóstico y derivar a un profesional para que pueda trabajar sobre la zona dolorida.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghG0lHnJWqqKwDY-cGktEkoLmHVLpeFGPUUi7S_-6F9M2jXKsDkMpS5T6xBcWQajx3kAWclmV6TRmzYrHoVZG1tYd1CPjyX-kbeTX_4U58_YDKZOWX5aDxbgC9bJXcfW-e3ppFT3SdAt-7/s1600/tarjeta.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="408" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghG0lHnJWqqKwDY-cGktEkoLmHVLpeFGPUUi7S_-6F9M2jXKsDkMpS5T6xBcWQajx3kAWclmV6TRmzYrHoVZG1tYd1CPjyX-kbeTX_4U58_YDKZOWX5aDxbgC9bJXcfW-e3ppFT3SdAt-7/s640/tarjeta.jpg" width="640" /></a></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></div>
<br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Si deseas optar por remedios naturales te recomiendo sin duda alguna:</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>1.-</b> <b><a href="http://www.cebanatural.com/%C3%81rnica-Gel-p-360-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Un gel de árnica</a></b>, ideal para las molestias musculares</span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>2.-</b> <b><a href="http://www.cebanatural.com/Eucalipto-esencia-p-119-5.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank">Aceite esencia de eucalipto.</a></b></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;"><b>3.-</b> <a href="http://www.cebanatural.com/Almohada-ortop%C3%A9dica-para-las-cervicales-p-1075-90.html?ref=406&affiliate_banner_id=text" target="_blank"><b>Una almohada ortopédica para las cervicales.</b></a></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" style="background-color: white; font-family: verdana, sans-serif;" target="_blank"><span style="font-size: large;">Sígueme en Facebook para estar al día de mis publicaciones</span></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://www.facebook.com/SaludAlternativaNatural/" target="_blank"><img border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgdePNj-m3D-MbI9JmEq5qyGndZFZET6TNPRE39GD9tGpude1BLw2VQSwLpJqreptvm6_WL9VG-DTYF-LvAACgFusQEb4Z0Wq8gmTD7Jj5DabqDY93Ca6jAKyO1m241wJfB7T8bGRlTRGA7/s320/como-ganar-dinero-con-una-fanpage.png" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b style="font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></span>
<br />
<div class="fb-comments" data-href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2013/09/dolor-de-hombros.html#.WJRsRfnhDIU" data-numposts="5">
</div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-6695106804119851132013-09-09T11:31:00.000+02:002017-02-05T12:22:01.405+01:00El Café contra la Demencia<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9fayaOSRLmsqj8QJ_gF3zvd6xW8rcOq_ESsoRI4SPVxf7QxUcyOAGxa71SSfT40lKuyrhSNFrvBoA2Cz2QGccmw7jqKXbuimAY12bcbA81lCuBVq1Kttv1dBHKNXkbBQYvGRryA9IkWYw/s1600/El+cafe+contra+la+demencia.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9fayaOSRLmsqj8QJ_gF3zvd6xW8rcOq_ESsoRI4SPVxf7QxUcyOAGxa71SSfT40lKuyrhSNFrvBoA2Cz2QGccmw7jqKXbuimAY12bcbA81lCuBVq1Kttv1dBHKNXkbBQYvGRryA9IkWYw/s640/El+cafe+contra+la+demencia.png" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Beber
café en cantidades moderadas durante la mediana edad puede reducir
el riesgo de la demencia y la enfermedad de Alzheimer en las personas
de edad avanzada, según un nuevo estudio.</span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Investigadores
en Finlandia y Suecia, examinaron los registros de 1.409 personas
cuyos hábitos de bebida de café se han registrado cuando se
encontraban en la madurez.</span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background: #ffffff; font-size: large;"><u>Los
que bebieron tres a cinco tazas de café al día en la madurez tienen
mucho menos probabilidades de haber desarrollado la enfermedad de
Alzheimer</u> o la demencia en el seguimiento de los controles o más de
dos décadas después, dicen los investigadores en el número de
enero de la revista Journal of Alzheimer Disease.</span></span></span></span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background: rgb(255, 255, 255); color: #6aa84f; font-size: large;"><i>"Dada
la gran cantidad de consumo de café a nivel mundial, los resultados
podrían tener implicaciones importantes para la prevención o
retrasar la aparición de la demencia y la enfermedad de Alzheimer "</i>.</span></span></span></span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background: #ffffff; font-size: large;"><br /></span></span></span></span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: x-small;"><span style="color: black;"><span style="background: #ffffff; font-size: large;"> Miia Kivipelto, investigadora de la Universidad de Kuopio, Finlandia,
y el Karolinska Institutet de Estocolmo, Suecia, dice en un
comunicado de prensa:</span></span></span></span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #6aa84f; font-size: large;"><i>"El
hallazgo debe ser confirmado por otros estudios, pero abre la
posibilidad de que las intervenciones dietéticas podrían modificar
el riesgo de demencia y la enfermedad de Alzheimer. <span style="background: rgb(255, 255, 255);">Además
puede ayudar en el desarrollo de nuevas terapias para estas
enfermedades."</span></i></span></span></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Los
investigadores tuvieron en cuenta que estudios anteriores han
demostrado que el café mejora el rendimiento cognitivo, y al parecer
la cafeína reduce el riesgo de la enfermedad de Parkinson.</span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm; text-align: center;">
<a href="http://www.cebanatural.com/Caf%C3%A9-Verde-C%C3%A1psulas-p-1064-22.html?ref=406&affiliate_banner_id=1b" target="_blank"><img alt="Cafe verde para control de peso" border="0" src="http://www.cebanatural.com/images/mittel/709.jpg" /><br /><strong>Cafe verde para control de peso</strong><br /><img src="http://www.cebanatural.com/images/languages/espanol/comprar_b.gif" /></a></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Los
investigadores dicen que el café no se sabe cómo ofrecería
protección contra la demencia, pero el café también se ha asociado
con un riesgo reducido de diabetes tipo 2, que es un factor de riesgo
para la demencia.</span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Los
autores especulan que el efecto puede tener algo que ver con la
capacidad del café como antioxidante en la sangre.</span></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div align="JUSTIFY" style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">El
estudio también demostró que el té no se asoció con un menor
riesgo de demencia o la enfermedad de Alzheimer.</span></span></div>
<div style="line-height: 0.48cm; margin-bottom: 0cm;">
<span style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span style="background: #ffffff;"><br /></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b style="font-family: verdana, sans-serif; font-size: x-large;"><span style="color: #6aa84f;"><= Comparte este post con los botones de la izquierda. Ayuda a otros a recibir esta información de valor.</span></b></div>
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; display: inline;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="line-height: 18px;"><br /></span></span></span>
<br />
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Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-8132951402432468612013-08-13T12:32:00.003+02:002016-05-04T15:03:27.960+02:00Estiramientos Para Las Piernas<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWL3C1TIMdMDFHpApQYIu-YQKmQZE0hEaeOtDwDpuW622eDUYDj84HUifMwE1f22o1UKiY6f85R0qSLWceiC-hgMCvseUO-ipHxWPhTTJAwxA3ar7enDCvuIcci96v3NjMdBCaz9VDo8B/s1600/Estiramiento+para+las+piernas.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="384" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimWL3C1TIMdMDFHpApQYIu-YQKmQZE0hEaeOtDwDpuW622eDUYDj84HUifMwE1f22o1UKiY6f85R0qSLWceiC-hgMCvseUO-ipHxWPhTTJAwxA3ar7enDCvuIcci96v3NjMdBCaz9VDo8B/s640/Estiramiento+para+las+piernas.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Estiramientos para las piernas</td></tr>
</tbody></table>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;"><br /></span></span>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Es fundamental que los músculos de las piernas estén también a punto para soportar las sesiones de entrenamiento a las que las vamos a someter, ya que los ejercicios del tren in</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">ferior suelen ser bastante intensos y como tal el estiramiento debe ser capaz de relajar esta parte.<br /><br />Lo mismo sucede cuando practicamos carrera, ya que la mayor parte de la intensidad del ejercicio la soporta el tren inferior.</span></span><br />
<a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /><b>El estiramiento de las piernas</b> es exactamente igual que el del resto del cuerpo, ya que lo que buscamos es relajar el músculo mediante su elongación.<br /><br />Es importante realizar los estiramientos siempre de forma suave y relajada para no forzar los músculos. El estiramiento es una fase de relajación, y como tal debemos afrontarla.<br /><br />Para <b>estirar los abductores</b> simplemente bastará con sentarnos en el suelo y colocar las plantas de los pies pegada la una a la otra con las rodillas hacia afuera.<br /><br />En esta postura intentaremos apretar las rodillas hacia abajo intentando tocar el suelo. Mantendremos esta postura durante unos segundos notando como los abductores se tensan fomentando de esta manera la circulación de la zona.<br /><br /><b>Los cuadriceps</b> los podemos estirar colocándonos de pie, mirando al frente y doblando la rodilla llevando el pie hacia atrás.<br /><br />En esta posición sujetamos el pie pegado al glúteo notando que los cuadriceps se estiran. Mantendremos la postura durante unos segundos con cada pierna.<br /><br /><b>Los isquiotibiales</b> los estiraremos levantando la pierna hacia adelante y apoyándola de forma que la punta del pie la metamos hacia adentro estirando así toda la parte trasera de la pierna.<br /><br /><b>El estiramiento de los gemelos</b> será un punto fuerte que no debemos pasar por alto, y que muchos de nosotros olvida muy a menudo, ya que aguantan mucha tensión y por lo tanto debemos ayudar a que descansen los antes posible.<br /><br />Para <b>estirar los gemelos</b> simplemente debemos estirar la pierna y apoyarla en el suelo llevando la punta del pie hacia arriba como si fuésemos a tocarnos las espinillas con los dedos.<br /><br />Debemos notar como toda la parte de los gemelos se estira.<br /><br />Otra <b>forma de estirar el gemelo </b>es colocando los talones apoyados en un escalón y dejar caer todo el peso del cuerpo sobre ellos, de forma que las puntas de los pies queden apuntando hacia arriba.<br /><br />En esta posición mantenemos unos segundos, de manera que notemos como se estira toda la parte trasera de nuestras piernas, ya que no solamente estiramos los gemelos, sino que también los isquiotibiales se verán afectados.<br /><br />Es primordial que dediquemos siempre parte del entrenamiento a estirar, y las piernas son una parte que no debemos pasar por alto si queremos evitar posibles problemas que nos pueden acarrear una lesión o un malestar en esta zona.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Reflexólogo Podal.<br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-6570093837381729722013-08-12T08:21:00.000+02:002016-05-05T10:17:07.892+02:00Tirón Muscular<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih9egy_jktfJJJDuchYFLappYuMlTyU883wuJY-HVmq1D0bl0o3Y074AdtUYfcnA7nYNvog_BY98eqFNIb7XTcyApv8eTaVRUY8-JzxSixQ6I7KswAy42J16FIgH2AU66OkbpmmsRkkUuq/s1600/tiron+muscular.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEih9egy_jktfJJJDuchYFLappYuMlTyU883wuJY-HVmq1D0bl0o3Y074AdtUYfcnA7nYNvog_BY98eqFNIb7XTcyApv8eTaVRUY8-JzxSixQ6I7KswAy42J16FIgH2AU66OkbpmmsRkkUuq/s400/tiron+muscular.jpg" width="400" /></a></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Experimentar un tirón muscular es cosa frecuente entre las personas físicamente activas y más aun, en deportistas o atletas, sin embargo, solemos restar importancia a esta molestia cuando en realidad, no deb</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">emos dejar de considerar la presencia de <b>un tirón pues puede implicar una grave lesión de las fibras musculares.</b><br /><br />Cuando el músculo es sometido a un estiramiento exagerado o a un movimiento incorrecto y brusco, puede sufrir la distensión y/o ruptura de sus fibras, lo cual ocasiona dolor y dificultad para movilizar la zona afectada.</span></span></div>
<a name='more'></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;">Es una lesión frecuente pero no por eso menos importante, por lo que no debemos dejar pasar la presencia de un tirón mientras nos ejercitamos.<br /><br /><u>Las principales causas de esta lesión también llamada distensión muscular es la actividad física excesiva, la flexibilidad deficiente o el calentamiento inadecuado antes de realizar esfuerzos físicos.</u><br />Como podemos ver, todas las causantes son evitables y no podemos dejar de considerarlas para prevenir el tirón muscular que puede ser más severo y llegar a desgarros graves de las fibras musculares.<br /><br />Debido a que puede afectar los vasos sanguíneos de la zona, pueden aparecer hematomas e hinchazón, por lo que se recomienda colocar hielo en el músculo que ha sufrido el tirón y consultar con un médico especialista en lesiones para descartar una afección más severa.</span><br /><br /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b>El músculo debe descansar y reposar mientras permanezca el dolor y una vez que cede la molestia</b>, puede reincorporarse a la actividad de forma progresiva.<br /><br /><u>Es importante prevenir el tirón muscular comprendiendo que puede ser la antesala a una lesión mayor como la rotura de la fibra muscular o desgarro</u>, por eso, tengamos en cuenta el papel fundamental que desempeña el calentamiento y la flexibilidad para evitar la distensión muscular e incluyamos estiramientos en cada sesión así como también, dediquemos tiempo a una buena entrada en calor que no someta a los músculos a un esfuerzo intenso de manera brusca.<br /><br />El tirón muscular parece ser considerado algo ocasional, pero en realidad, constituye una lesión leve que puede estar indicando que algo no esta bien y puede ser el primer paso para un desgarro muscular, por eso, no debemos dejar de considerarlo.</span><br /><br /><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.<br />Reflexólogo Podal.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-49373104536629948322013-08-06T14:16:00.001+02:002016-05-06T11:48:01.245+02:0010 Consejos Básicos para Personas con Artrosis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEm9tPPbeFJBO_OjUf2aKQ3BILucbodrGOTGXlZ3eJSKyDxjXAJbyOyur2SO7M6WD_fUMV8dKZ9C2iuPG1qFwLQMY_bZiMs62r9TvaInIRYhgF3VJ2nKpeCySjEI9QuALhxa1RZQKs9aln/s1600/artrosis.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjEm9tPPbeFJBO_OjUf2aKQ3BILucbodrGOTGXlZ3eJSKyDxjXAJbyOyur2SO7M6WD_fUMV8dKZ9C2iuPG1qFwLQMY_bZiMs62r9TvaInIRYhgF3VJ2nKpeCySjEI9QuALhxa1RZQKs9aln/s400/artrosis.jpg" width="400" /></a></div>
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<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">- Realice una dieta equilibrada para evitar el sobrepeso. </span><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Haga ejercicio.</span><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">- Montar en bicicleta, nadar, caminar en llano, </span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">bailar…, tres veces a la semana durante 20-40 minutos.<br /><br />- Use calor (una bolsa de agua caliente, una manta eléctrica o el chorro de la ducha durante 10 minutos para aliviar el dolor) o frío (hielo triturado, protegido con una toalla si hay inflamación).</span></span></div>
<a name='more'></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;"><br /><b>Adopte una postura adecuada.</b><br />- Evite estar mucho tiempo de pie o mantener la misma postura.<br /><br />- Duerma en cama dura y siéntese en sillas altas con respaldo, evite los sillones bajos y hundidos.<br /><br />- Evite sobrecargar la articulación (no camine cargado, use el carrito de la compra, evite levantar pesos).<br /><br />- Utilice un calzado adecuado, cómodo, de suela gruesa, plano o con un tacón bajo.<br /><br />- Pida consejo sobre instrumentos de ortopedia para evitar la sobrecarga: cubiertos, vasos, calzadores, muletas, bastones, andadores...<br /><br /><b>Medicación</b><br />- Utilice los analgésicos, antiinflamatorios y otros medicamentos para combatir el dolor y mejorar la evolución según las indicaciones de su médico.<br /><br />Sobre otros tratamientos como infiltraciones, la fisioterapia, incluso la cirugía, consulte con su médico.<br /><br /><b>Tenga una actitud positiva</b><br />- La artrosis es una enfermedad crónica que, con unos cuidados adecuados, permite generalmente llevar una vida normal, sin dolor y escasas limitaciones.<br /><br />- Desconfíe de los «remedios milagrosos» y confíe en su propia capacidad de mejorar la salud de sus huesos y articulaciones.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Reflexólogo Podal.<br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-18149500624409141352013-08-03T09:42:00.000+02:002016-05-07T08:13:47.395+02:00Aspectos Psicológicos Tratados con la Reflexología Podal: El Estreñimiento<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEtnRDPkxu4m9750NjtN3L96z1uvhqeZVlrQOtkJseQauoxgbjC9hkAB-6e8la6HXhS7iVXXCzEifTrt1vx8T55mjzhqGs2BBzhf4p23gEi4-gShQhpztP3jy_SZ_NCi_LEk6twdXajNN6/s1600/estren%CC%83imiento.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="293" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEtnRDPkxu4m9750NjtN3L96z1uvhqeZVlrQOtkJseQauoxgbjC9hkAB-6e8la6HXhS7iVXXCzEifTrt1vx8T55mjzhqGs2BBzhf4p23gEi4-gShQhpztP3jy_SZ_NCi_LEk6twdXajNN6/s640/estren%CC%83imiento.jpg" width="640" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;"><b>Está relacionado con la retención de sucesos negativos que n</b></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><b>o somos capaces de expulsar.</b><br /><br /><u>Hay una cierta tendencia a no querer o poder desprenderse de las cosas que nos han hecho daño en el pasado</u>, a no permitir que se vayan y retenerlas.<br /><br />Suele estar relacionado con la tendencia a acumular cosas, las personas con estreñimiento suelen guardar la ropa, los zapatos o los objetos que no usan, por si en un futuro les pudiera servir o porque les da pena, les cuesta desprenderse del pasado y es frecuente, que les guste hacer todo tipo de colecciones.</span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />Las personas con tendencia al estreñimiento suelen recordar o referirse frecuentemente a sucesos problemáticos que les han ocurrido.<br /><br /><b>Les cuesta desprenderse del pasado doloroso.</b><br /><br />Por regla general a todas las personas que atiendo por un problema de estreñimiento, una vez terminada la sesión de <a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2013/12/la-reflexologia-podal-es-mucho-mas-que.html#.Vy2HYYSLTIU" target="_blank">Reflexología Podal</a>, en cuestión de 2 ó 3 horas ya van al baño a evacuar.<br /><br />Con una constancia de sesiones, dependiendo del grado de estreñimiento y con un mantenimiento de una sesión por mes, el estreñimiento queda regulado.<br /><br />No quiero dejar de recordar que una alimentación rica en fibras y un poco de ejercicio, potenciarán aún más el tratamiento.<br /><br />Desde aquí te invito a que pruebes esta técnica milenaria de Medicina Tradicional China, no te arrepentirás.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Reflexólogo Podal.</span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-52549504627753317592013-08-01T10:09:00.001+02:002016-05-08T11:00:31.408+02:00Remedios Naturales para el Dolor de Espalda<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyEyV47GStqsJjxD9pYgO-Dcasev5_es4hpT3snn4ymL13u7ijeu35ONmibgZwEFTYNZsrayGnfoWjW-ZEbTjz9ZQzzgiPUucHKsFmhm-jjbGo7rWCsgdtOQQopfZmk40i30aMkzjhsgpy/s1600/dolor+de+espalda.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyEyV47GStqsJjxD9pYgO-Dcasev5_es4hpT3snn4ymL13u7ijeu35ONmibgZwEFTYNZsrayGnfoWjW-ZEbTjz9ZQzzgiPUucHKsFmhm-jjbGo7rWCsgdtOQQopfZmk40i30aMkzjhsgpy/s320/dolor+de+espalda.jpg" width="320" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Los dolores de espalda es una de las afecciones más comunes, desde los niños hasta los ancianos, se pueden encontrar expuestos a padecer este problema.</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /><br />Hay que resaltar que este tipo de dolor puede ser demasiado molesto e incluso hay casos de personas que al padecerlo se quedan sin poder moverse durante días y es que en algunos casos el dolor es tan fuerte, que las personas se quedan en una sola posición.</span></span></div>
<a name='more'></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;"><br />Las personas que padecen este malestar y no acuden con un experto, prefieren llegar a dormir en el suelo, debido a que este al ser plano, puede llegar a calmar el dolor de espalda.<br /><br />Otras personas llegan a dormir sentados y esto para evitar que se mueva su espalda.<br /><br />Este tipo de molestias puede mantenernos inactivos por días o incluso semanas y es que generalmente, nuestra columna se encuentra un poco desviada y para acomodarse de manera natural puede tardar este lapso.<br /><br /><b>REMEDIOS CASEROS PARA EL DOLOR DE ESPALDA</b><br /><br /><b>Masajes Con Alcohol:</b><br /><br />Cuantas veces al sufrir un dolor de espalda, no nos han dado una serie de masajes para calmar el dolor.<br /><br />Este es uno de los remedios más viejos pero para que este pueda funcionar de manera rápida, se necesita primero limpiar nuestra espalda para que está pueda absorber más el alcohol.<br /><br />Después de esto, se recomienda agregar un poco de alcohol por toda la espalda para empezar a dar masajes de manera circular.<br /><br />Algo para resaltar, es que este tipo de masajes circulares hará de una mejoría óptima.<br /><br /><b>El Aceite De Sándalo:</b><br /><br />El aceite de sándalo es un relajante por naturaleza y si combinamos una serie de masajes con este aceite, podremos obtener una mejoría inmediata.<br /><br />Este tipo de aceites lo utilizan mucho en los SPA, debido a que también puede provocar una relajación mental y esto hacer que se destensen todos los nervios de la espalda afectados.<br /><br /><b>Infusión De Castaña De Indias:</b><br /><br />Este tipo de infusión puede llegar a ayudar a fortalecer la espalda, debemos decir que se debe de tomar de manera diaria.<br /><br />Hay que agregar 3 gotas de castaña de indias en un vaso de agua caliente (preferentemente), está debe ser antes de irse a dormir.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.<br />Reflexólogo Podal.</span><br />
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<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;"><br /></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-14613098215038522602013-07-31T12:02:00.000+02:002016-05-09T10:14:38.984+02:00Cómo Tratar un Esguince de Tobillo en Casa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgND4vzUPAdVyXnOcPY8KJlzvt-Ga_Em9hEj5YKoHT60wW1nF1NQsBxh1QKPpFFdc13qlaayfF_9GxNkoQpawzuJqRAeTLNJNr81XGpM1sy0PwQaCsgfno0KkcC_l9nPkq33tUCRFWb7F2/s1600/esguinces.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="345" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgND4vzUPAdVyXnOcPY8KJlzvt-Ga_Em9hEj5YKoHT60wW1nF1NQsBxh1QKPpFFdc13qlaayfF_9GxNkoQpawzuJqRAeTLNJNr81XGpM1sy0PwQaCsgfno0KkcC_l9nPkq33tUCRFWb7F2/s640/esguinces.jpg" width="640" /></a></div>
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<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Un golpe, un paso en falso o una caída pueden provocar un esguince. ¿Cuáles son las indicaciones que se deben seguir en ca</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">so de que ocurra este inconveniente en el hogar?:<br /><br /><b>1.-</b> Colocar agua fría: aplicar rápidamente un paño con agua fría. Si se tiene hielo, mucho mejor ya que la idea es que el pie se desinflame lo antes posible y que el dolor no vaya en aumento.</span></span></div>
<a name='more'></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;"><br />Una buena opción es llenar un recipiente con agua, introducir hielo y el pie afectado dentro. Dejar descansar dentro del agua como mínimo veinte minutos durante tres días.<br /><br />Los baños de contraste también son muy efectivos y se destacan por ir aplicando agua fría y luego caliente. De este modo, se ira reduciendo la inflamación y el dolor irá cediendo.<br /><br /><b>2.-</b> Otra alternativa es colocar patatas previamente asadas y machacadas en la zona afectada. Colocar este ingrediente dentro de una gasa estéril y vendar la zona.<br /><br /><b>3.-</b> Otro elemento que da muy buenos resultados es la arcilla. Se debe aplicar a modo de masaje este producto. Dejar actuar durante quince minutos y enjuagar con abundante agua fría.<br /><br /><b>4.-</b> Utilizar vendajes de compresión para proteger el ligamento lesionado y reducir la inflamación. La tensión debe ser la justa ya que apretar demasiado la zona puede resultar contraproducente.<br /><br />El vendaje compresivo no debe mantenerse más de dos días.<br /><br /><b>5.-</b> El reposo es fundamental para que la recuperación sea más rápida. Es importante poder descansar ya que seguramente no se pueda apoyar el pie durante al menos dos o tres días.<br /><br /><b>6- </b>Para que la recuperación sea completa, y siempre bajo indicación médica, se deben comenzar a realizar pasado el tiempo crítico, algunos movimientos suaves.<br /><br />Hacer círculos con los tobillos puede ser de gran ayuda. Desde ya, los movimientos bruscos o los giros deben evitarse.<br /><br /><b>Cómo prevenir los esguinces:</b><br /><br /><b>1.-</b> Antes de hacer ejercicio físico, se recomienda llevar a cabo un calentamiento de los músculos.<br /><br /><b>2.-</b> Realizar deporte siempre en superficies regulares.<br /><br /><b>3.-</b> Utilizar el calzado apropiado. Prescindir de las zapatillas que tengan suela resbaladiza.<br /><br /><b>4.-</b> Evitar usar zapatos de tacón mientras se esté en plena recuperación.<br /><br />Si se ha sufrido una caída o se ha dado un mal paso y el tobillo comienza a hincharse y el dolor empieza a hacerse evidente, hay que consultar rápidamente a un especialista que pueda determinar qué grado de importancia tiene la lesión y si considera oportuno utilizar medicamentos para tratar el inconveniente.<br /><br />Como primera medida hasta que se tiene la cita con el médico, lo mejor es aplicar hielo antes de las dos horas de surgido el trastorno.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Reflexólogo Podal.<br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhboW2glD_3qcWK-puIIJqIwz3MwFEU6Obfjv7NFkmQkUBzO5AVJAjT7sx3CA7lvKdNTujV8FZ0vzcwbQi7SBFbOqZ1uT8iX2HxPDi3FX0jRSovhI1zi-yqKJkUANbi0u2MCTaZHXi8NkOf/s1600/albahaca.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhboW2glD_3qcWK-puIIJqIwz3MwFEU6Obfjv7NFkmQkUBzO5AVJAjT7sx3CA7lvKdNTujV8FZ0vzcwbQi7SBFbOqZ1uT8iX2HxPDi3FX0jRSovhI1zi-yqKJkUANbi0u2MCTaZHXi8NkOf/s1600/albahaca.jpg" /></a></div>
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Planta herbácea anual, toda ella vellosa y con un olor aromático. </span><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;">Originaria de Asia meridional se ha cultivado en jardines por sus propiedades ornamentales, medicinales y melíferas.<br /><br />En la Edad Media se le atribuían propiedades mágicas.<br /><br />Para uso medicinal se recogen las sumidades cortando la parte superior de los tallos cuando están en plena floración.</span></span></div>
<a name='more'></a><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;"><br />Se puede repetir la recolección varias veces al año. Las plantas se secan a la sombra o en secadero sin superar los 40ºC.<br /><br />Desprenden un olor muy aromático y tienen sabor salado.<br /><br />La planta seca es eficaz contra los trastornos gástrico crónicos y el estreñimiento.<br /><br />La infusión, preparada con dos cucharaditas de hojas secas en una taza de agua, <b>se utiliza en las enfermedades de las vías respiratorias superiores, tos, tosferina.</b><br /><br /><u>También se emplea para hacer gargarismos y en compresas vulnerarias</u><br /><br />El aceite esencial es utilizado en la industria perfumística y para preparar incienso.<br /><br />Contiene diversos terpenos, entre ellos el cineol, linanol, estragol y eugenol .<br /><br /><u>Durante mucho tiempo se ha utilizado para repeler los mosquitos</u>, a los que parece ser que les disgusta el olor penetrante que desprende la presencia en la planta del estranol y eugenol.<br /><br />También es una hierba muy utilizada como condimento culinario.<br /><br />El aceite de albahaca tiene potentes propiedades antioxidantes y antimutagénicas.<br /><br />Recientemente se ha observado una potente actividad antibacteriana frente las Giardia lamblia.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Reflexólogo Podal.<br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.</span><br />
<span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: large; line-height: 18px;"><br /></span>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-6574456203740689742013-07-29T09:10:00.001+02:002016-05-14T10:02:46.917+02:00Recetas Naturales para Desintoxicarse<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcrNwkWlRu4RC5JWcLyjKDuEqBxBkOAxmL6oqUGjfOyHhUW847_LHZDF137Y9vQaH8cYo0x606SQ5DgZx7KJMydGUA0UkjTtRaY-UddkSD-CZHL_MLtXhj3RjqzJqJeL48dg-8VMI-5rqy/s1600/desintoxicarse.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcrNwkWlRu4RC5JWcLyjKDuEqBxBkOAxmL6oqUGjfOyHhUW847_LHZDF137Y9vQaH8cYo0x606SQ5DgZx7KJMydGUA0UkjTtRaY-UddkSD-CZHL_MLtXhj3RjqzJqJeL48dg-8VMI-5rqy/s400/desintoxicarse.jpg" width="400" /></a></div>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Las dietas para desintoxicarse no se pueden realizar por muchos días. El momento ideal para llevarlas a cabo</span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"> es durante el fin de semana. Seleccionar alimentos especiales junto al desarrollo de actividades relajantes conseguirá un resultado óptimo.<br /><br /><b>1.- Al levantarse</b>, beber dos vasos de agua en ayunas o un vaso de zumo de manzana verde natural. Esta fruta ayuda a eliminar las toxinas fácilmente.<br /><br /><b>2.- Para el desayuno</b>, se aconseja un zumo de pomelo, una ensalada de frutas y un té verde.</span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /><b>3.- Para el almuerzo</b> preparar un puré de zanahoria mezclado con un pepino previamente hervido. Para beber, lo ideal es aumentar el consumo de agua o inclinarse por zumos naturales de fruta.<br /><br />También se pueden incluir ensaladas verdes a base de berro y apio. Si no se desea consumir una ensalada, se puede optar por un sándwich ligero hecho con pan de molde integral, una rodaja de lechuga, una lámina de jamón ahumado, una rodaja de tomate y como salsa un poco de vinagreta.<br /><br /><b>4.- Para la cena</b>, es importante consumir líquidos. Las sopas caseras son una opción nutritiva y saludable que ayudan a liberar el exceso de líquido retenido y desintoxicar debidamente el cuerpo.<br /><br />El arroz integral es ideal para consumir durante la noche. Contiene sustancias que ayudan a liberar las toxinas que se acumulan en el cuerpo.<br /><br /><b>5.- Para comer entre horas</b>, es preferible inclinarse por zumos de frutas o vasos de agua mezclados con un poco de zumo de limón o naranja.<br /><br />Otra alternativa que sienta muy bien es el gazpacho que se consigue licuando un poco de pepino, pimiento, cebolla, un poco de vinagre, tomate y aceite.<br /><br /><b>6.- Antes de irse a dormir</b> consumir una taza de té de manzanilla o una infusión hecha con pétalos de azahar.<br /><br /><b><span style="font-size: large;">Cómo preparar zumos para desintoxicar:.</span></b><br /><br /><b>1.-</b> Colocar en un recipiente 400 ml de zumo de sandía, añadir la misma cantidad de zumo de manzana y la mitad de zumo de piña. Mezclar muy bien e incorporar en una jarra. Conservar en la nevera e ir consumiendo durante todo el día.<br /><br /><b>2.-</b> Licuar varias hojas de lechuga junto a unas ramas de apio. Beber rápidamente. Esta preparación ayuda a estimular el sistema nervioso.<br /><br /><b>3.-</b> Limpiar y quitar el carozo de dos ciruelas y pelar una papaya. Licuar ambos productos y beber. Esta mezcla contribuirá a limpiar el hígado, el estómago y los intestinos.<br /><br /><b>4.-</b> Incorporar dos rodajas de piña sin la cáscara en una licuadora, agregar una rama de hierbabuena y una cucharada de ralladura de jengibre. Batir muy bien y beber.<br /><br /><b>5.- </b>La dieta para desintoxicarse puede llevarse a cabo durante dos días. Luego es posible incorporar otros alimentos, pero seguir manteniendo aquellos que se han ido consumiendo durante el tiempo que duró la depuración ya que el consumo de zumos de frutas y verduras son fundamentales para que el organismo pueda eliminar los residuos.<br /><br /><b>6.-</b> Así como es bueno sumar hábitos saludables en cuanto a alimentación se refiere, resulta imprescindible evitar el consumo de grasas.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Reflexólogo Podal.<br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.</span></span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5189168550052241274.post-63674687602671341472013-07-28T11:12:00.000+02:002016-05-15T10:23:33.876+02:00Los Beneficios de un Masaje Terapéutico.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">Estarás pensando en qué puede hacer un masaje por tu salud que no sea el hacerte sentir bien. </span><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /><br style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;" /><span style="background-color: white; color: #333333; line-height: 18px;">En realidad, el masaje terapéutico tiene muchas ventajas. <b>Por ejemplo, puede ayudarte a aliviar el dolor</b></span><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><b> y reducir el estrés y mejorar la salud en general.</b><br /><br />Cuando una persona recibe un masaje terapéutico, en realidad está recibiendo beneficios como <u>la mejora de la función circulatoria, muscular, el esqueleto, el sistema nervioso, el sistema linfático y puede incluso ayudar al cuerpo a sanar después de una enfermedad o lesión.</u></span></span></div>
<a name='more'></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br />Dependiendo del tema de salud específico, existen diversos tipos de masaje.<br /><br />Por ejemplo, un masaje sueco, que es un masaje más relajante, bueno para los dolores de cabeza, la espalda <a href="http://lasaludalternativanatural.blogspot.com.es/2013/12/la-reflexologia-podal-es-mucho-mas-que.html#.VzgwkfmLTIU" target="_blank">el estrés</a> y los calambres musculares, la terapia de puntos de presión, útil para algunas lesiones, así como problemas circulatorios, dolor de cabeza y tensión muscular, insomnio, ansiedad y mucho más.<br /><br />Por último, el masaje deportivo se centra en los grupos musculares utilizados para diferentes deportes.<br /><br />Un masajista con licencia puede ayudar con las cuestiones mencionadas, así como alergias, artritis, asma, síndrome del túnel carpiano, depresión, trastornos digestivos, dolor miofascial, rango de movimiento limitado y sinusitis.<br /><br />La próxima vez que aconsejes a alguien que se dé un masaje, basta con explicar a esa persona que es en beneficio de su salud.<br /><br /><b><i>Juan Carlos López Hidalgo</i></b><br />Reflexólogo Podal.<br />Quiromasajista Terapéutico y Deportivo.</span></span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span class="text_exposed_show" style="background-color: white; color: #333333; display: inline; line-height: 18px;"><br /></span></span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRojwVYCdUg4gKJ_O53M5jpnAPMK4hUkjPy6jopS5qO9WAhE9tIaXXqkYRPuhJiPx2-91TkPtqDVMThJPrDiydHS_2i6hPGsYuurVboc3h5m9ZRgxOh-qezXb_W9-LQJMNZKXYi00bP2WG/s1600/no-te-vayas-sin-dejar-un-comentario.jpg" /></a></div>
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Juan Carlos Lopezhttp://www.blogger.com/profile/02159026694858626351noreply@blogger.com0